Øyne som føles varme kan forårsake ubehag for den lidende. Denne tilstanden kan være forårsaket av en rekke ting, fra mindre irritasjon til en nødsituasjon som må behandles umiddelbart. Varme øyne kan også være ledsaget av andre symptomer, som kløe, smerte eller utflod. Før vi diskuterer hvordan vi skal håndtere det, hjelper det oss å forstå først årsakene til varme øyne. 
Bruk av kontaktlinser må gjøres riktig. Bruk av kontaktlinser over lengre tid kan gjøre øynene varme eller til og med såre. Spesielt hvis kontaktlinsene som brukes sjelden rengjøres slik at øynene også kan oppleve irritasjon. 
Blefaritt kan forårsake varme og såre øyne Blefaritt er betennelse i øyelokkene forårsaket av en bakteriell infeksjon. Denne tilstanden er preget av skjellete hud ved bunnen av øyelokkene, røde, varme og hovne øyne som kan forstyrre synet.
Årsaker til varme øyne
Her er en rekke mulige årsaker til varme øyne:1. Eksponering for kjemikalier
Øyne kan føles varme når de utsettes for kjemikalier, som sjampo, såpe, parfyme, klor, solkrem, sminke eller rengjøringsprodukter. Ikke bare varme, øynene dine kan også være såre, røde og rennende.2. Bruk av kontaktlinser
Bruk av kontaktlinser må gjøres riktig. Bruk av kontaktlinser over lengre tid kan gjøre øynene varme eller til og med såre. Spesielt hvis kontaktlinsene som brukes sjelden rengjøres slik at øynene også kan oppleve irritasjon. 3. Miljøirritasjon
Brennende øyne kan være forårsaket av miljømessige triggere, som røyk, støv, pollen eller flass fra kjæledyr som kommer inn i øyet. Selv hender som ved et uhell berører øynene dine etter å ha spist krydret mat kan brenne øynene dine.4. Solbrenthet
Overdreven eksponering for UV-stråler fra solen kan forårsake brannskader. I tillegg kan andre symptomer du føle, inkludert følsomhet for lys, såre øyne, vanning, øyne som føles som det er sand, tilstedeværelsen av glorier.5. Øyebelastning
Hvis øynene dine føles varme etter å ha stirret på en lys skjerm, kan det hende du opplever belastning på øynene. I tillegg til en brennende følelse kan du også oppleve dobbeltsyn, rennende øyne, tørre øyne og lysfølsomhet. Denne tilstanden kan også oppstå etter at du har kjørt lange avstander eller er utsatt for tørr luft.6. Tørre øyne
Tørre øyne kan oppstå når tårekanalene ikke produserer nok tårer, noe som får øyet til å føles varmt, smertefullt og rødt. Øyelokkene kan også føles tunge og uklart syn. I tillegg kan tørre øyne også oppstå på grunn av tretthet på grunn av hyppig visning av enheter.7. Blefaritt
Blefaritt kan forårsake varme og såre øyne Blefaritt er betennelse i øyelokkene forårsaket av en bakteriell infeksjon. Denne tilstanden er preget av skjellete hud ved bunnen av øyelokkene, røde, varme og hovne øyne som kan forstyrre synet. 8. Konjunktivitt
Konjunktivitt er betennelse i konjunktiva eller det tynne klare laget som dekker den hvite delen av øyet. Denne infeksjonssykdommen kan være forårsaket av en viral eller bakteriell infeksjon. Bortsett fra å brenne øynene, kan du også føle smerte i øynene.9. Okulær rosacea
Okulær rosacea er en tilstand som forårsaker betennelse i øyelokkene. Denne tilstanden kan forårsake smerte og følsomhet for lys. I alvorlige tilfeller av okulær rosacea kan pasienter miste synet.10. Pterygium
Et pterygium er en vekst av kjøttfulle vev på den hvite delen av øyet. Denne tilstanden kan være forårsaket av en kombinasjon av tørre øyne og UV-stråler. Pterygium kan forårsake varme, kløende, røde og hovne øyne. I noen tilfeller kan vevsveksten strekke seg til å dekke hornhinnen. [[Relatert artikkel]]Hvordan takle varme øyne
Øyne som føles varme kan gjøre den lidendes daglige aktiviteter forstyrret. Det er flere ting du kan gjøre hjemme for å løse dette problemet, nemlig:- Skyll øyelokkene med varmt vann for å fjerne irriterende stoffer og redusere betennelse eller tørrhet i øynene.
- Bløtlegg en klut i varmt vann, og legg den deretter på dine lukkede øyne i noen minutter.
- Drikk mer vann for å øke øyefuktigheten og redusere tørrhet.
- Gi øynene en pause ved å ikke se på skjermen på en stund. Hvis du ofte bruker smarttelefonen til daglige aktiviteter, som hyppige møter og å se på skjermen, håper du at du vil gjøre dette regel av 20, som er å gi en pause hvert 20. minutt, og se på en avstand på 20 fot eller 6 meter i 20 sekunder.
- Bruk solbriller når du reiser for å beskytte øynene dine mot sol og vind.
- Spis mer omega-3 fettsyrer, som laks, tunfisk og sardiner for å lindre tørre og varme øyne.
- Slå på luftfukter for å øke fuktigheten.
- Legg agurkskiver over øynene for en avkjølende følelse.