Ikke alle er i stand til å bli forelsket igjen, spesielt etter å ha følt seg såret av noen tidligere. Men for de av dere som ønsker å gjenåpne hjertet for nye mennesker, følgende tips om hvordan du elsker noen du kan prøve å gjøre. Ekte kjærlighet får noen til å føle seg lykkelige, spesielt hvis personen du elsker har de samme følelsene. Men for noen mennesker gjør kjærlighet dem faktisk redde for å føle seg hjelpeløse, mindre fokuserte på å oppnå livsmål og redde for å bli såret. Det finnes også mennesker som er redde for å bli forelsket fordi de føler at de ikke fortjener å bli elsket. Denne vurderingen er vanligvis hentet fra tidligere erfaringer eller traumer som kommer inn i en persons underbevissthet slik at det er vanskelig å fjerne. Uansett grunner, er det ingenting galt med å ønske å endre tankegangen din nå og da eller til og med utfordre deg selv til å åpne dagen din og bli forelsket i noen. Hvordan?
Hvordan elske noen rett og slett
I en psykologisk studie må du oppleve tre ting for å bli forelsket, nemlig vedlegg, omsorgsfull, og fortrolighet. Vedlegg er behovet for oppmerksomhet og fysisk kontakt med andre, omsorgsfull er å ha empati med andre, mens fortrolighet deler meninger, liker, til og med søl følelser på kjære. I praksis involverer hvordan man elsker noen mange ganske kompliserte aspekter. Noen generelle tips du kan gjøre er imidlertid: 1. Glem tidligere feil
Hvis du nettopp har fått hjertet ditt knust, kan det være vanskelig å bli forelsket igjen. Men tillat deg selv å ha kontroll over dine egne følelser ved å nyte hvert øyeblikk av nåtiden du lever i, og åpne hjertet ditt for muligheten for at noen nye kan fylle hjertet ditt. For å kunne gå videre fra fortiden bør du også tilgi deg selv og andre som har såret deg. Å holde nag eller angre vil bare holde deg fra bedre muligheter i fremtiden, inkludert å ha din ideelle partner. 2. Ikke sammenlign med eksen din
Når du møter nye mennesker etter å ha slått opp med eksen din, er det en tendens til å sammenligne dem. Denne holdningen bør ikke opprettholdes fordi den vil minne deg om tidligere skuffelser og få deg til å tro at det ikke er noen bedre person enn eksen som forlot deg. Den enkleste måten å elske noen på er å leve forholdet som det er og prøve å bli kjent med det sakte. Husk også at ingen er perfekte, men det er noen som er ideelle for å være partneren din så lenge du aksepterer dem som de er. 3. Tenk positivt
Bare fordi du har støtt på grunn, betyr det ikke at alle forholdene dine vil ende like tragisk. Prøv å åpne opp og tenk positivt at en dag vil du finne ekte lykke med partneren du ønsker. 4. Leter etter likheter
Å finne felles grunnlag er en av de mest effektive måtene å komme nærmere nye mennesker på. Generelt vil en person like andre mennesker som har noen ting til felles med ham, for eksempel samme hobby eller samme religion. Hvis det er noen som passer kriteriene eller illustrasjonen til din ideelle partner, prøv å åpne hjertet ditt for ham. 5. Tilbring mer tid sammen
Det javanske ordtaket sier "witing tresno jalaran soko kulino", som betyr at kjærlighet er født av vane. Jo mer tid dere tilbringer sammen, for eksempel å spise lunsj sammen eller utveksle tanker, jo større er sannsynligheten for at dere blir forelsket i ham. 6. Slutt å skylde på deg selv
Når du går gjennom et brudd, kan du tenke på å skylde på deg selv. Dette er absolutt svært usunt og kan komplisere prosessengå videre. Som et resultat vil du føle deg såret mange ganger og kun fokusere på negative følelser. Hvis kjærlighetshistorien din måtte ta slutt, betyr det at det ikke bare var deg. Uansett årsak til det som skjedde i fortiden, la det gå. Bare ta det som en lekse slik at du blir bedre og ikke faller i samme hull. 7. Kast minner fra eksen din
I tillegg til å rense hjertet og sinnet fra dårlige minner om eksen din, er det også en god idé å rydde opp på rommet ditt. For eksempel å bli kvitt noen gjenstander eller bilder som minner deg om eksen din. Dette er et godt skritt mot et bedre romantisk forhold. Du kan samle gjenstander som har blitt gitt til deg av eksen din, og deretter gi dem til noen som trenger det mer. Ikke glem å kaste kortene og brevene som ble gitt til ham. Hvis du har lagt igjen eksens eiendeler hjemme og du ønsker å returnere dem, er det best å sende dem med budpå netteller bare la den stå foran huset hans. Du kan også be vennene dine om å gi den til eksen din. Så mye som mulig, trenger du ikke møte igjen med eks-elskeren. Selv om du må møtes ansikt til ansikt, prøv å holde møtet så kort som mulig slik at det ikke kommer i veien for den beste måten å håndtere et knust hjerte for deg. 8. Gjør morsomme aktiviteter
Du kan tilbringe kvalitetstid med familiemedlemmer, nære venner eller nye crush. Å gå på shopping eller gjøre en kulinarisk tur kan også være et utvalg aktiviteter for å heve stemningen. I tillegg kan du kanalisere energien din til en ny hobby. For eksempel tilbringe tid med venner, matlagingskurs, fotografering eller bli med i et bestemt fellesskap. Hold deg opptatt, men det er én ting du må huske. Ikke la ditt travle liv belaste deg selv bare fordi du ønsker å distrahere deg selv fra gamle minner. [[relatert-artikkel]] For noen mennesker får forelskelsen følelsene deres til å blomstre, fordi det er en morsom ting. Men for andre får denne tilsynelatende blomstrende opplevelsen til å grøsse og til og med fremkalle angst. For noen andre lider av filofobi er traumet de føler ikke et spørsmål om skade for partneren, men for familien. Voksne som ble forlatt av foreldrene som barn og aldri mottok kjærlighet, har også potensielt større sannsynlighet for å ikke ha et positivt syn på kjærlighet. Det er noen enkle måter å elske noen du kan gjøre. Er du klar for å bli forelsket igjen?