Det finnes flere typer nyrestein basert på deres bestanddeler. Den vanligste typen nyrestein er kalsiumoksalatkrystaller. Kalsiumoksalat kan dannes på grunn av opphopning av oksalat i nyrene eller på grunn av for lite urin. 
Spinat er en grønnsak med høyt oksalatinnhold 
Tilstrekkelig vannbehov kan forhindre nyrestein
Kalsiumoksalatkrystaller, hovedårsaken til nyrestein
Som navnet tilsier, er kalsiumoksalatkrystaller krystaller av en kombinasjon av oksalat med kalsium som er hovedårsaken til nyrestein. Oksalat er en naturlig forekommende forbindelse som finnes i en rekke matvarer. Kalsiumoksalatkrystaller kan dannes på grunn av oksalat som samler seg i nyrene. En annen årsak er for lite urin på grunn av ikke å drikke nok vann. Urin spiller en viktig rolle i å forhindre at oksalat binder seg til andre mineraler. Oksalater finnes i mange matvarer. Noen av disse matvarene, inkludert:- Spinat og andre grønne grønnsaker
- Rabarbra
- Mandelnøtt
- marine bønner
- Sjokolade
- okra
- Pommes frites og bakte poteter
- Nøtter og frø
- Soyaprodukter
- Te
- Jordbær og bringebær
Spinat er en grønnsak med høyt oksalatinnhold Symptomer på nyrestein på grunn av kalsiumoksalatkrystaller
Nyrestein gir vanligvis ikke symptomer med mindre de har begynt å passere gjennom urinveiene. Når krystallene og steinene beveger seg, kan smerten være uutholdelig. Noen av symptomene hvis urinen inneholder kalsiumoksalatkrystaller, nemlig:- Smerter i siden av magen eller ryggen som kan være intens og kan komme i bølger (noen ganger gjør det vondt, noen ganger går det bort)
- Smerter ved vannlating
- Utseendet til blod i urinen som kan se rødt, rosa eller brunt ut
- Urin som er grumsete
- Sterkt luktende urin
- Hyppig urinering
- Kvalme og oppkast
- Feber og frysninger hvis kroppen også har en infeksjon
Legebehandling for å bli kvitt kalsiumoksalatkrystaller
Tilfeller av akkumulering av kalsiumoksalatkrystaller kan behandles på ulike måter, og dette avhenger av størrelsen på steinen som dannes.1. På en liten stein
Små kalsiumoksalatsteiner og krystaller kan faktisk gå bort av seg selv uten behandling, noe som kan ta opptil fire til seks uker. Legen vil be deg om å drikke mye vann for å fremskynde elimineringen av nyresteinen. I noen tilfeller kan legen foreskrive alfablokkere slik som doxazosin eller tamsulosin. Disse medisinene hjelper til med å slappe av urinrørsgangene for å hjelpe steinen å passere gjennom nyrene. I tillegg alfablokkere, kan legen din også gi deg smertestillende midler, som ibuprofen og acetaminophen. Gravide kvinner må imidlertid være forsiktige med smertestillende midler fra den ikke-steroide antiinflammatoriske gruppen.2. På en stor stein
Hvis kalsiumoksalatkrystallsteinen er veldig stor eller ikke kan løses opp av seg selv, vil legen din hjelpe deg ved å tilby følgende medisinske prosedyrer:- Ekstrakorporeal sjokkbølgelitotripsi (ESWL), som leverer lydbølger fra utsiden av kroppen for å bryte steinen i mindre biter.
- Ureteroskopi: legen vil føre et tynt rør med et kamera på enden gjennom blæren og inn i nyrene. Steiner fjernes eller brytes først med laser.
- Perkutan nefrolitotomi. Denne prosedyren skjer mens pasienten sover og under generell anestesi. Legen vil lage et lite snitt i ryggen og fjerne steinen ved hjelp av en liten type instrument.
Forhindre oppbygging av kalsiumoksalat for å unngå nyrestein
Nyrestein, inkludert de i form av kalsiumoksalatkrystaller, er en sykdom som kan forebygges og unngås. Noen trinn for å forhindre akkumulering av kalsiumoksalatkrystaller, nemlig:1. Bruk mer vann
Den anbefalte mengden vanninntak er 2,5 liter per dag. Diskuter med legen din for de beste vanninntaksbehovene som passer din helse, som kan være høyere.
Tilstrekkelig vannbehov kan forhindre nyrestein