Kvalme og tap av matlyst er en vanlig kombinasjon som kan være forårsaket av en rekke helseproblemer. Hvis disse to problemene oppstår, kan du også bli truet med ernæringsmessige mangler som er farlige for helsen. La oss derfor identifisere årsakene til magekvalme og ingen appetitt, slik at dette problemet kan forutses. 
Vær forsiktig, matforgiftning kan forårsake kvalme og ingen matlyst! Bakterier og virus kan forurense mat og forårsake forgiftning. I tillegg til kvalme og tap av matlyst kan matforgiftning forårsake magekramper, feber, oppkast og diaré. Hvis matforgiftning forårsaker en økning i kroppstemperatur, blodig avføring, dehydrering og diaré som varer mer enn tre dager, oppsøk lege umiddelbart. 
Føler du deg kvalm og har ingen matlyst? Det kan være at du er gravid! Graviditet er en vanlig årsak til abdominal kvalme og tap av appetitt som kan oppleves av kvinner. Vanligvis vil disse to symptomene komme i en alder av 9 uker av svangerskapet og begynne å forsvinne i en alder av 14 uker. For å overvinne disse to symptomene hos gravide, anbefaler American College of Obstetricians and Gynecologists følgende:
Årsaker til magesmerter og ingen matlyst
Fra matforgiftning, allergier, medikamenter til alvorlige sykdommer, her er en rekke årsaker til magekvalme og ingen appetitt å se opp for.1. Matforgiftning
Vær forsiktig, matforgiftning kan forårsake kvalme og ingen matlyst! Bakterier og virus kan forurense mat og forårsake forgiftning. I tillegg til kvalme og tap av matlyst kan matforgiftning forårsake magekramper, feber, oppkast og diaré. Hvis matforgiftning forårsaker en økning i kroppstemperatur, blodig avføring, dehydrering og diaré som varer mer enn tre dager, oppsøk lege umiddelbart. 2. Matallergier
Allergi mot visse matvarer kan forårsake kvalme, magekramper og oppkast etter å ha spist dem. Derfor må du unngå ulike matvarer som kan utløse allergier slik at forstyrrende og skadelige helsesymptomer kan forebygges.3. Visse rusmidler
Noen medisiner kan forårsake magebesvær og tap av appetitt. Antidepressiva, antiretrovirale midler, antibiotika og antihypertensiva kan forårsake kvalme. I mellomtiden kan kjemoterapimedisiner, oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitetsforstyrrelser (ADHD) og antibiotika utløse symptomer på manglende appetitt. Hvis disse stoffene forstyrrer aktivitetene dine, bør du konsultere legen din for alternativer.4. Psykologiske lidelser
Flere psykiske lidelser kan være årsak til magekvalme og manglende matlyst, som stress- og angstlidelser. I tillegg kan andre symptomer som skjelving i kroppen, svette, rask puls og kortpustethet også forekomme.5. Anstrengende trening
Noen mennesker kan føle seg kvalme og ikke ha matlyst etter trening. Ifølge studier skjer dette vanligvis hos maratonløpere. Anstrengende trening som å løpe maraton kan flytte blodtilførselen i magen til andre deler av kroppen, og forårsake kvalme. I tillegg kan overflødig eller mangel på væske under anstrengende trening også forårsake kvalme. Prøv å få nok hvile slik at kvalme og ingen appetitt kan overvinnes.6. Graviditet
Føler du deg kvalm og har ingen matlyst? Det kan være at du er gravid! Graviditet er en vanlig årsak til abdominal kvalme og tap av appetitt som kan oppleves av kvinner. Vanligvis vil disse to symptomene komme i en alder av 9 uker av svangerskapet og begynne å forsvinne i en alder av 14 uker. For å overvinne disse to symptomene hos gravide, anbefaler American College of Obstetricians and Gynecologists følgende: - Spis i små porsjoner, men regelmessig
- Velg kjedelig mat
- Unngå lukt som kan invitere til kvalme
- Drikk vann som inneholder ingefær
- Spise bakverk før aktiviteten om morgenen.
7. Drift
Etter å ha gjennomgått kirurgi kan en person føle seg kvalm og ikke ha noen appetitt på grunn av bivirkninger av anestesimidler. Type operasjon kan også bestemme muligheten for disse to symptomene. Hvis pasienten har risiko for kvalme og oppkast etter operasjonen, vil legen foreskrive medisiner før, under og etter operasjonen. Tap av appetitt kan også oppstå mens en person kommer seg etter operasjonen. Prøv å drikke vann mer regelmessig og spis mindre porsjoner for å overvinne dette.8. Kreft
Kreftpasienter kan føle seg kvalme og ikke ha matlyst. Det er to mulige årsaker, nemlig infeksjon og blokkering i tarmen. Noen kreftbehandlinger, som kjemoterapi, kan også forårsake kvalme. Vanligvis vil legen gi medisin for å behandle det. Endringer i luktesansen og smakssansen, metthetsfølelsen og bivirkninger av behandlingen kan også føre til at kreftpasienter opplever kvalme og tap av matlyst. For å behandle dette vil kreftpasienter bli bedt om å spise små, men vanlige porsjoner, velge mat med høyt kaloriinnhold eller kutte maten i mindre porsjoner for å gjøre det lettere å svelge.9. Infeksjon
Virale eller bakterielle infeksjoner, som influensa og gastroenteritt, kan føre til at en person mister appetitten. I tillegg kan kvalme også komme. Ikke bare det, det er mange andre infeksjoner som kan forårsake magesyke og ingen appetitt, som blindtarmbetennelse, betennelse i mandlene, hjernehinnebetennelse, sår hals, forkjølelse og influensa.Når bør du gå til legen?
Magekvalme og ingen appetitt bør ikke undervurderes, spesielt når de er ledsaget av disse forskjellige symptomene:- Brystsmerter
- Tåkesyn
- Svak kropp
- Forvirret
- Viser tegn på dehydrering
- Feber over 38 grader Celsius
- Kan ikke spise og drikke på 12 timer
- Dårlig lukt fra pusten
- Uutholdelige magesmerter
- Alvorlig hodepine
- Stiv nakke.