Tabuer etter keisersnitt må overholdes slik at sårheling går raskt. Å bestå fødselsprosessen med keisersnitt har selvfølgelig stor innvirkning på morens mentale og fysiske helse. Derfor tar også restitusjonsprosessen lengre tid, sammenlignet med mødre som føder normalt. For å fremskynde restitusjonsprosessen er det noen tabuer som bør unngås etter et keisersnitt. For de av dere som skal ha keisersnitt er det virkelig nødvendig å forstå tabuer etter fødsel. Hva er tabuene etter keisersnittet? 
Vektløfting er et tabu etter keisersnitt Smerter i buksåret vil fortsette å "følge" mødre som nettopp har født med keisersnitt. Hver lege på sykehuset vil fortelle deg hva du ikke skal gjøre etter et keisersnitt i form av å gjøre aktiviteter som tar mye energi. Dessuten kan dette tabuet etter keisersnittet ved å løfte tunge gjenstander legge press på morens mage. Derfor kan mødre som nettopp har født med keisersnitt bare løfte babyene sine. [[Relatert artikkel]] 
Bading gjør Cæsars sår vått igjen.Vær oppmerksom på at bading er et tabu etter keisersnitt som er strengt forbudt for mødre som nettopp har født med keisersnitt. Fordi sår fra keisersnitt kan ha en dårlig innvirkning hvis de utsettes for vann. Det er lurt, du venter til såret er tørt og ikke lenger blør. Generelt tar det 10 dager, før du endelig får lov til å dusje, og rense kroppen fullstendig med vann. Men for øyeblikket er det et vanntett plaster som leger kan gi sammen med en bandasje for å lukke keisersnittene. Rådfør deg med lege om dette. 
Å gå opp og ned trapper bremser tilhelingen av Cæsars sår.Kroppen trenger tid på å komme seg etter å ha gjennomgått keisersnittsprosessen. Under restitusjonsprosessen er det lurt å holde seg unna tabuer etter keisersnitt i form av å gå opp og ned trapper. Dette er fordi denne aktiviteten kan bremse utvinningsprosessen. Ligger barnehagen i 2. etasje er det lurt å flytte til første etasje, så slipper du opp og ned trapper. 
Kosthold gjør faktisk restitusjonsprosessen lengre Pass på at du overholder tabuer etter keisersnitt i form av å ikke gå på streng diett etter keisersnitt. Selv om du vil at vekten skal gå tilbake til normalen etter fødselen, vil en streng diett bare gjøre restitusjonsprosessen lengre og påvirke kvaliteten på morsmelk for babyen din.
Avholdenhet etter keisersnitt
Dagene etter fødselen er definitivt svært utfordrende for mødre som gjennomgår et keisersnitt. Vanligvis bruker mødre som nettopp har født med keisersnitt ca 4-6 uker på å komme seg. Men før eller senere er gjenopprettingsprosessen for hver mor forskjellig. Noen studier viser til og med at 60 % av mødrene som fødte ved keisersnitt kan føle smerte i såret i magen 24 uker etter fødselsprosessen. Hva bør man unngå etter keisersnitt? Følgende er tabuer etter keisersnitt som nybakte mødre trenger å vite.1. Anstrengende aktivitet
Vektløfting er et tabu etter keisersnitt Smerter i buksåret vil fortsette å "følge" mødre som nettopp har født med keisersnitt. Hver lege på sykehuset vil fortelle deg hva du ikke skal gjøre etter et keisersnitt i form av å gjøre aktiviteter som tar mye energi. Dessuten kan dette tabuet etter keisersnittet ved å løfte tunge gjenstander legge press på morens mage. Derfor kan mødre som nettopp har født med keisersnitt bare løfte babyene sine. [[Relatert artikkel]] 2. Å ha sex
For mann og kone er sex nødvendig for å opprettholde harmoni. Men etter å ha gjennomgått en keisersnitt, trenger en mors kropp tid til å komme seg. Å ha sex for tidlig etter fødselen, risikerer å bremse utvinningsprosessen. Så sex er et tabu etter keisersnitt som må følges. Unngå å ha sex før legen din lar deg gjøre det. Vanligvis må du vente til 6 uker for å kunne ha sex med mannen din igjen.3. Ta en dusj
Bading gjør Cæsars sår vått igjen.Vær oppmerksom på at bading er et tabu etter keisersnitt som er strengt forbudt for mødre som nettopp har født med keisersnitt. Fordi sår fra keisersnitt kan ha en dårlig innvirkning hvis de utsettes for vann. Det er lurt, du venter til såret er tørt og ikke lenger blør. Generelt tar det 10 dager, før du endelig får lov til å dusje, og rense kroppen fullstendig med vann. Men for øyeblikket er det et vanntett plaster som leger kan gi sammen med en bandasje for å lukke keisersnittene. Rådfør deg med lege om dette. 4. Svøm
Vær oppmerksom på at svømming faktisk er en type trening som kan ha god innvirkning på keisersnittssår. [[relaterte artikler]] Men ikke ignorer tabuer etter keisersnitt ved å svømme for tidlig, spesielt i offentlige svømmebassenger hvor vannet er forurenset med mye skitt. Leger vil foreslå å gjøre denne abstinensen etter keisersnittet i 3-6 uker, inntil keisersnittssåret er fullstendig grodd og tørt.5. Opp og ned trapper
Å gå opp og ned trapper bremser tilhelingen av Cæsars sår.Kroppen trenger tid på å komme seg etter å ha gjennomgått keisersnittsprosessen. Under restitusjonsprosessen er det lurt å holde seg unna tabuer etter keisersnitt i form av å gå opp og ned trapper. Dette er fordi denne aktiviteten kan bremse utvinningsprosessen. Ligger barnehagen i 2. etasje er det lurt å flytte til første etasje, så slipper du opp og ned trapper. 6. Bruke tamponger
Etter å ha utført en keisersnitt, ikke tro at skjeden din ikke er påvirket. Faktisk kan du føle bivirkninger som vaginal blødning eller ubehag i kjønnsorganene. Dette er grunnen til at du er abstinens etter keisersnitt alt du trenger å gjøre er å ikke bruke tamponger. Å sette noe inn i skjeden, inkludert tamponger, kan forårsake smerte. I tillegg ble helingsprosessen forstyrret.7. Unngå strenge dietter
Kosthold gjør faktisk restitusjonsprosessen lengre Pass på at du overholder tabuer etter keisersnitt i form av å ikke gå på streng diett etter keisersnitt. Selv om du vil at vekten skal gå tilbake til normalen etter fødselen, vil en streng diett bare gjøre restitusjonsprosessen lengre og påvirke kvaliteten på morsmelk for babyen din. 8. Mangel på fiberrikt inntak
Når du mangler fiberinntak gjør dette deg forstoppet. Du vil også føle deg vanskelig KAPITTEL. Så når du presser, øker også smerten i såret etter keisersnittet.Mattabuer etter keisersnitt
Ikke bare tabu etter keisersnitt i form av aktiviteter, mat og drikke som bør unngås for å få fart på sårhelingsprosessen etter keisersnitt. Så, hvilke matvarer bør ikke spises etter et keisersnitt? For å komme seg raskt, etter keisersnittet, bør du ikke spise:- Matvarer som øker risikoen for forstoppelse , som biff, kaffe, sjokolade
- Søt mat , å spise mat som er høy i sukker gir høyt blodsukker. Dette fører til langsommere sårtilheling.
- Krydret mat og kokosmelk Denne maten som ikke bør spises etter keisersnitt gir halsbrann og oppblåsthet, slik at du presser for ofte under avføringen slik at tarmene blir såre.
- Grønnsaker som får magen til å produsere gass , som kål og brokkoli
- Kaffe og te , høy i koffein og forårsaker konstant vannlating
- Fritert mat
- Hostefremkallende mat og drikke .
Tegn på at du trenger medisinsk hjelp
Noen dager etter at du har tatt keisersnitt, må du og din nyfødte være på sykehuset i noen dager. Vanligvis vil legen be deg øve på å bevege deg sakte. Begynn for eksempel å øve på å vippe kroppen til venstre og høyre. Dette gjøres for å unngå blodpropp og diaré. Når du får reise hjem, må du følge de seks tabuene ovenfor, for å unngå ting som ikke er ønskelig. Men hvis noen av tegnene nedenfor vises, bør du umiddelbart returnere til sykehuset for behandling.- Smerter i brystet, som er ledsaget av høy feber
- Fulluktende utflod eller blødning med store blodpropp
- Det er smerte som oppstår ved vannlating
- Utseendet til infeksjon, som feber over 37,7 °C, rødhet i huden, utflod fra stingene til hevelse
- Hvis noen av tegnene ovenfor vises, ikke kast bort tid og søk umiddelbart hjelp fra en lege på sykehuset for å forutse komplikasjoner.