Dette er egenskapene til sunne negler og enkle måter å ta vare på dem på

Negler er en av de delene av kroppen som blir raskest skitne fordi vi vanligvis bruker dem i daglige aktiviteter. Egenskapene til sunne negler kan vises fra fargen, formen til teksturen. Å ha sunne negler kan gi fordeler for kroppen din som helhet. På den annen side kan usunne negler forstyrre funksjonen og estetikken til denne delen av kroppen. Faktisk kan uvanlig negleform og neglefarge indikere et helseproblem.

Kjennetegn på sunne negler

Som tidligere forklart, kan sunne negler sees fra form, farge, tekstur og holdbarhet. Observer følgende egenskaper for sunne negler for å finne ut tilstanden til neglene dine.

1. Rosa eller lys lilla neglefarge (lilla)

Fargen på neglen som vises på overflaten er faktisk fargen på neglesengen under. Sunne negler vil vise en rosa eller lilla. Denne fargen kan forsvinne når neglen trykkes, men kommer raskt tilbake etter at trykket slippes.

2. Glatt negleoverflate

En av egenskapene til sunne negler er en jevn overflate. Det er normalt å ha vertikale linjer på neglene, men hvis neglene har horisontale linjer eller uvanlige kurver på overflaten, må du være forsiktig. Denne tilstanden kan indikere en mulig ernæringsmessig mangel, infeksjon, medikamentreaksjon eller høy feber.

3. Negler er sterke og ikke sprø

Sunne negler har ikke bare lyse neglefarger og glatte overflater, men er også sterke, også knekkede ikke lett. Sprø negler kan indikere tegn på usunne negler.

4. Ingen bitemerker på negler

Neglebitevaner kan forårsake negleskader. Faktisk kan kronisk neglebiting føre til at neglene blir skadet og permanent korte.

5. Ingen hevelser i neglene

Et annet kjennetegn ved sunne negler er at det ikke er hevelse eller betennelse i neglefolden. Hevelse eller betennelse i neglefolden er et symptom på infeksjon, lupus eller bindevevsforstyrrelser.

6. Spikerformen er ikke buet (konveks)

Sunne negler kan også vises ved deres form som ikke er for buet og ikke opplever fortykning eller tynning.

7. Ingen svart strek på neglene

Hvis du identifiserer en svart linje på neglene dine, er dette en tilstand du bør passe på fordi det kan signalisere tilstedeværelsen av subungualt melanom, en type hudkreft som stammer fra dampmatrisen.

8. Negler fri for sopp

En av egenskapene til sunne negler er at de er fri for soppinfeksjoner som kan forårsake endringer i neglenes farge og form. [[Relatert artikkel]]

Hvordan ta vare på negler for å være sunn

Neglebitevaner må unngås for å opprettholde helsen. Hvordan ta vare på negler er ikke vanskelig. Du kan også gjøre det selv hjemme og det trenger ikke alltid være en salongbehandling. Her er hvordan du kan ta vare på neglene dine.

1. Hold neglene tørre

Å holde neglene tørre kan forhindre at bakterier og sopp vokser under neglene. Bruk hansker når du utfører arbeid som involverer væske. Etter å ha vasket hendene, tørk hendene og neglene umiddelbart.

2. Hold neglene rene

Vær alltid oppmerksom på rensligheten til neglene. Vask og rens neglene umiddelbart hvis det er smuss igjen. Å klippe negler korte kan også være et alternativ for å gjøre dem lettere å vedlikeholde.

3. Bruk en fuktighetskrem

Egenskapene til sunne negler inkluderer også tilstanden til neglene, huden og neglebåndene er fuktige. Derfor er det å bruke en fuktighetskrem en av de beste måtene å ta vare på neglene for å holde dem sunne.

4. Påfør neglebeskytter

Neglebeskytter (neglefrakk) Det er også nyttig for å beskytte neglene mot riper som kan skade neglene samtidig som de øker styrken.

5. Stopp dårlige vaner

Slutt å bite negler og trekk neglebåndene. Disse vanene kan skade neglesengen, utseendet til neglene og øke risikoen for bakterie- eller soppinfeksjoner.

6. Unngå harde produkter

Den neste måten å ta vare på neglene på er å begrense bruken av neglelakkfjerner, spesielt de som inneholder aceton, fordi det kan skade neglene i det lange løp.

7. Ikke plukk negler for hånd

Unngå vanen med å trekke negler for hånd. Hvis neglene dine er revet eller ødelagt, bruk neglesakser forsiktig slik at neglene ikke blir skadet

8. Konsumere kilder til biotin

Biotin eller vitamin B7 er et av næringsstoffene som kan brukes som en måte å ta vare på sunne og sterke negler. I tillegg til å bidra til å opprettholde sunne og sterke negler, er biotin også bra for hårhelsen. Hvis du merker uvanlige forandringer i neglene dine, kontakt legen din umiddelbart. Dette bør gjøres for å være oppmerksom på om endringene som skjer i neglene er relatert til andre helseproblemer. Hvis du har spørsmål om neglehelseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.