Det er mange ting du må forberede når du skal føde normalt, en av dem er å kjenne til smerten ved å føde som ofte fryktes av enkelte gravide. Smerter under fødsel er vanligvis forårsaket av livmormuskelsammentrekninger og trykk på livmorhalsen før fødsel. Hver gravid kvinne føler forskjellige grader av smerte. Det er de som beskriver smerten ved å føde som lik kramper under menstruasjonen, det er også de som føler seg så plaget at de beskriver det som at bein blir brukket samtidig. Det som gjør fødselssmertene enda mer uutholdelige er riene som kommer kontinuerlig, enda oftere når åpningen av fødselskanalen blir større. På dette tidspunktet vil fødselen føles veldig slitsom fordi du har en kort tidsforsinkelse til å bare trekke pusten mellom to stadig mer intense sammentrekninger.
Smerten ved å føde på alle stadier av fødselen
Smerter under normal fødsel kommer gradvis. Det starter når du opplever åpningen av fødselskanalen. I følge American Pregnancy Association (APA) oppstår smerten ved vaginal fødsel i tre stadier, nemlig det første stadiet (åpning 1 til 10), stadium to (10 åpninger til babyen er født), og stadium tre (fjerning av morkaken) fra livmoren).1. Første trinn
I det første stadiet vil du føle smerten ved å føde med den lengste perioden sammenlignet med de to neste stadiene. Derfor sitert fra Amerikansk graviditet, APA deler igjen dette stadiet i tre faser i henhold til størrelsen på åpningen av fødselskanalen, nemlig:- Innledende fase: begynner når den nye fødselskanalen åpner seg til den utvides til 3 cm (åpning 3).
- Aktiv fase: fra åpning 3 til åpning 7.
- Overgangsfase: starter fra 7. åpning til livmorhalsen (cervix) åpner seg helt ved 10. åpning (måler 10 cm).
2. Andre trinn
Smerten ved fødsel i andre stadie beskrives som uutholdelig halsbrann fordi du føler at du må dytte og fjerne babyen som er ved slutten av fødselskanalen. Mange gravide kvinner synes dette stadiet er en stor lettelse fordi anstrengelse hjelper dem med å kanalisere smerten de følte under den første fasen. Les også: Årsaker til blødning etter normal fødsel Dette stadiet kan vare fra noen få minutter til 3 timer. Når babyens hode er eksponert, kan du føle en brennende eller stikkende følelse rundt kjønnsorganene fordi skjeden strekker seg enormt når du presser.3. Tredje trinn
I dette siste stadiet vil du føle kramper eller milde sammentrekninger ettersom legen eller jordmoren fjerner morkaken fra livmoren. Imidlertid virker smerten ved å føde på dette stadiet meningsløs etter at du har vært gjennom intense sammentrekninger i flere timer før, spesielt når babyen allerede er i armene dine for tidlig igangsetting av amming. [[Relatert artikkel]]Hvordan lindre smerte under fødsel?
For å lindre smerten ved fødsel kan gjøres før eller under fødselsprosessen. En ting du kan gjøre før åpningen kommer, er å være aktiv under svangerskapet, og ta prenatale klasser som lærer noen avslapnings- og pusteteknikker slik at du er mer avslappet gjennom første til tredje stadie av fødselen. Under fødselsprosessen har noen gravide også sine egne teknikker for å avlede sinnet fra smerten ved fødsel. De kan lytte til musikk, ta en dusj, sove i en bestemt stilling og be om en massasje av mannen sin. Hvis smerten ved fødsel er uutholdelig, kan du søke medisinsk hjelp og få behandling, som for eksempel:- Ta smertestillende medisiner. Funksjonen til dette stoffet er å redusere smerten ved fødsel, men du er ikke helt nummen.
- Utfør epiduralprosessen. Denne prosedyren gjøres ved å injisere en medisin i korsryggen som vil bedøve den og begynne å virke etter 10-20 minutter. En epidural vil holde deg fra å føle smerte under åpningsprosessen, men holde deg våken gjennom hele prosessen. Denne handlingen utføres når du går inn i den fjerde åpningen.
- Utfør spinalblokkprosedyrer. Prosedyren og funksjonen ligner på en epidural, nemlig ved å injisere smertestillende i korsryggen, men det gjøres vanligvis for mødre som skal føde med keisersnitt.
- Utfør en kombinert spinal - epidural prosess. Denne prosedyren ligner på en epidural, men utføres i en mindre dose.