Bading er en viktig del av å opprettholde personlig hygiene. I Indonesia tar alle generelt et bad to ganger om dagen, morgen og kveld/natt. Hyppigheten av bading kan imidlertid være forskjellig i henhold til hver tilstand. Å bade for mye eller for sjelden ser ut til å ha en helseeffekt. Å bade for ofte risikerer å forårsake tørr og irritert hud. I mellomtiden har resultatet av sjelden bading potensial til å gjøre deg mer utsatt for visse infeksjoner.
Konsekvensene av sjelden bading på helsen din
Sammenlignet med å bade for ofte, er sjelden bading faktisk mer vennlig for hudhelsen din. Men å bade regelmessig etter behov er det mest passende valget. En rekke sykdommer kan oppstå på grunn av sjelden bading. Her er sykdommene som truer folk som sjelden bader. 1. Kroppslukt
Kroppslukt er forårsaket av en blanding av svette og bakterier på overflaten av huden. I utgangspunktet er svette luktfri eller luktfri. Det er imidlertid bakteriell forurensning i svette som utløser den vonde lukten. Hauger av bakterier på overflaten av huden kan samle seg på grunn av sjelden bading. Så det er ikke overraskende at kroppslukt kan dukke opp hvis du svetter når du sjelden dusjer. Spesielt i armhulen og lyskeområdet. 2. Øk alvorlighetsgraden av hudsykdommer
Ansamling av smuss, døde hudceller og svette på overflaten av huden kan også oppstå på grunn av sjelden bading. Disse ulike urenhetene vil forårsake blokkering eller lukkede hudporer. Denne tilstanden kan utløse eller forverre ulike hudsykdommer, som akne, psoriasis, dermatitt, til eksem. 3. Øk antallet dårlige bakterier
Ubalanse av bakterier på overflaten av huden inkludert konsekvensene av sjelden bading. Dette problemet oppstår fordi antallet dårlige bakterier vokser mer enn de gode bakteriene. Bakteriell ubalanse kan øke risikofaktorene for hudinfeksjoner. En av dem er veksten av plakkflekker på overflaten av huden kalt dermatitis neglecta. Denne tilstanden er preget av utseendet til tykke flekker og skjellete hud. 4. Forårsaker soppinfeksjon
Sopp er en av lidelsene som kan forårsake alvorlige infeksjoner i huden. Soppen kan være på overflaten av huden, på kjønnsorganene, til innsiden av munnen. En av hovedårsakene til soppinfeksjoner er dårlig personlig hygiene, som mangel på bading. [[Relatert artikkel]] 5. Oppbygging av døde hudceller
Ikke bare utrydde dårlige bakterier, bading fungerer også for å rense kroppen for døde hudceller og forskjellige andre urenheter. På den annen side kan døde hudceller hope seg opp og forårsake en reduksjon i hudens skjønnhet på grunn av sjelden bading. Som et resultat vil huden se mørkere og mattere ut. 6. Kløende hud
Ulike smuss, svette og mikrober som samler seg på overflaten av huden kan gjøre huden ukomfortabel. Denne tilstanden er generelt preget av kløe i huden. Kløe som blir verre kan da forårsake irritasjon fra riper du gjør. Ikke nok med det, skitne og stinkende kroppsforhold kan også invitere insekter som mygg til å komme til deg. Så dette kan føre til at kløe og irritasjon blir verre. 7. Lidelser i kjønnsområdet
Lysken er et av områdene som er mest påvirket av sjelden bading. I tillegg til å lukte vondt, fører sjeldne bading også til at kjønnsområdet er mer utsatt for bakterie- og soppinfeksjoner. Spesielt hvis området ofte er under fuktige forhold. Dette problemet kan forårsake kløe, ubehag og muligens smerte som krever legehjelp. 8. Hårproblemer
I tillegg til hud og kjønnsorganer, påvirker resultatet av sjelden bading også hårets tilstand. Hodebunnen som sjelden rengjøres vil bli skitten og mer fet. I tillegg til å øke hodebunnsforstyrrelser som flass, vil håret også se skittent, fettete, slapt og stinkende ut. I utgangspunktet er det ingen ideell badefrekvens. Eksperter anbefaler ikke å bade for ofte. Faktisk anbefales noen mennesker med visse livsstiler eller miljøforhold bare å dusje en gang annenhver dag eller to ganger i uken. Du kan øke antall bad etter behov hvis du er skitten, svetter oftere (som å være aktiv i sport eller i varme områder), har en tendens til kroppslukt og andre årsaker. Ta en rask dusj i 5-10 minutter for å rense og fukte huden. Hvis du har spørsmål om hudhelse, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.