TB-syke kan bli tykke, her er 5 ting å gjøre

Tuberkulose eller TB er forårsaket av en bakteriell infeksjon Mycobacterium tuberculosis som vanligvis angriper lungene. Disse bakteriene kan også spre seg til andre områder, som bein, lymfeknuter, hjerte, sentralnervesystem og andre organer. I tillegg til langvarig hoste kan tuberkulose også føre til en rekke symptomer å passe på, som tap av matlyst og utilsiktet vekttap. Disse ulike symptomene fører ofte til at tuberkuloserammede er tynne. Hvis dette skjer, kan TB-syke bli tykke igjen?

Hvorfor er TB-syke tynne?

Vekttap hos personer med tuberkulose oppstår fordi kroppen kjemper mot en kronisk sykdom. I tillegg bidrar tap av appetitt på grunn av denne sykdommen også til å få pasienter til å spise lite eller til og med sjelden. Som et resultat klarer ikke kroppen deres å dekke energibehovet fra matinntak og ta det fra fettlagrene. Hvis fettlagrene dine heller ikke er tilstrekkelige, vil det bli tatt energi fra proteinet som finnes i kroppens celle- og muskelvev. Som et resultat blir kroppen tynn. I behandlingen av tuberkulose trenger du også ernæringsrådgivning for at vekten ikke skal fortsette å falle. Så, i tillegg til å ta medikamenter, anbefales TB-syke også å spise mat som er rik på næringsstoffer. [[Relatert artikkel]]

Kan mennesker med TB bli tykke?

Kan mennesker med TB bli tykke? Svaret kan være: Med riktig medisinering og regelmessig inntak av næringsrik mat er det ikke umulig å gå opp i vekt eller bli overvektig. Etter at behandlingsprosessen er fullført, kan de fleste med tuberkulose generelt erstatte den tapte vekten sakte. En studie i International Journal of Infectious Disease ble utført med 134 tuberkulosepasienter i Los Angeles. Resultatene av denne studien viste at i løpet av 2 måneder med TB-behandling var det en økning i kroppsvekt på rundt 5 prosent eller mer hos en tredjedel av pasientene. Videre, ved slutten av behandlingsperioden, økte vekten til de fleste pasientene betydelig. For å gi kroppen din vitaminene, mineralene og andre næringsstoffene den trenger for å bekjempe tuberkulose og ha en sunn vekt, her er noen ting du kan gjøre.

1. Spis sunn mat

Mennesker med tuberkulose bør spise næringsrik mat Øk inntaket av sunn mat, som grønne bladgrønnsaker (spinat og grønnkål, fullkorn (hvete og frokostblandinger), grønnsaker og frukt rike på antioksidanter (gulrøtter, paprika, gresskar, tomater, blåbær, og kirsebær), til umettet fett (vegetabilsk olje eller olivenolje) Ulike næringsstoffer som finnes i mattypene ovenfor kan øke immuniteten og dekke ernæringsbehovene som kroppen din trenger.

2. Inntak av høyt proteininntak

Protein kan hjelpe deg å gå opp i vekt ved å øke muskelmassen. Matvarer som inneholder mye protein inkluderer kjøtt, fisk, egg, melk, meieriprodukter, tofu, tempeh og nøtter. Selv om det er nyttig, sørg for at du spiser protein i et normalt område og ikke for mye.

3. Få nok hvile

Å få nok hvile kan hjelpe deg å restituere.Du bør også hvile godt slik at du kan restituere raskt og ikke gå ned i vekt. Unngå å være oppe sent fordi det kan svekke immunforsvaret ditt og gjøre deg lite energisk. Få omtrent 7-9 timers søvn hver natt. Ordne soverommet så komfortabelt som mulig slik at du kan sove godt.

4. Drikk nok vann

Ikke bare holder det kroppen hydrert, drikkevann kan også bidra til å øke næringsopptaket. Ved å drikke minst 8 glass vann per dag, kan næringsstoffene fra maten du spiser fordøyes skikkelig. Kroppen blir mer energisk fordi kroppen er godt hydrert.

5. Unngå røyking og drikking av alkohol

Røyking og alkohol kan gjøre TB verre. Selvfølgelig vil du ikke det, gjør du? Så pass på at du ikke røyker og inntar alkoholholdige drikker fra nå av. Rådfør deg alltid med lege om tuberkulosebehandling og ernæringsbehov du trenger. Ikke la vekten din krympe og gjør det vanskelig for kroppen din å bekjempe smittende bakterier. Hvis du ønsker å spørre mer om tuberkulose, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .