Anemi hos ungdom: Hva forårsaker det og hvordan behandles det?

Når tenåringen din klager over tretthet og konstant hodepine, tror du kanskje at skole eller veiledning er årsaken. Sjelden mistenker noen umiddelbart muligheten for anemi, selv om denne tilstanden også ofte oppleves av ungdom og ikke bare voksne. Hva er årsaken til anemi? Og er symptomene på anemi hos ungdom de samme som hos voksne?

Anemi hos ungdom

Anemi er en tilstand av mangel på røde blodlegemer i kroppen. Faktisk inneholder røde blodlegemer hemoglobin som har ansvaret for å transportere oksygen til alt kroppsvev. Uten nok røde blodceller vil ikke oksygen nå kroppens organer optimalt. Som et resultat blir kroppsfunksjoner forstyrret. Det finnes forskjellige typer anemi avhengig av årsaken. Hva er typene?

  • Anemi på grunn av at kroppen ikke produserer nok røde blodceller

Denne tilstanden, også kjent som jernmangelanemi, oppstår når et barn ikke inntar nok jern eller andre næringsstoffer.

  • Anemi på grunn av at immunsystemet ødelegger for mange røde blodlegemer

Denne tilstanden oppleves vanligvis av barn som har blodsykdommer. For eksempel sigdcelleanemi.

  • Anemi på grunn av blødning

For eksempel kan en tenåringsjente oppleve overdreven menstruasjonsblødning som fører til anemi. Blant de tre typene anemi er jernmangel den vanligste årsaken til anemi hos ungdom. Ungdomsjenter er også kjent for å være mer utsatt for anemi enn ungdomsgutter. Årsaken er at de rutinemessig opplever menstruasjonsblødning hver måned.

Symptomer på anemi hos ungdom å se opp for

Det er ikke vanskelig å gjenkjenne tegn på anemi hos ungdom. Tenåringer som har anemi vil generelt lett bli slitne. Så vær oppmerksom, hvis barnet ditt mangler entusiasme når det våkner om morgenen, blir raskt sliten og synes det er vanskelig å sove godt, kan anemi være årsaken. I tillegg er det også en rekke andre symptomer som du må passe deg for. Noen av dem er:
  • Hyppig hodepine
  • Vanskelig å konsentrere seg
  • Lett å glemme
  • Brystsmerter
  • Ser blek ut
Barn kan også oppleve kortpustethet, rask puls, hovne hender og føtter og rastløse bensyndrom.restless legs syndrom) hvis anemien er alvorlig. Sjekk barnet ditt til legen hvis han har disse symptomene. Det kan være at han har anemi og trenger kosttilskudd eller livsstilsendringer for å håndtere tilstanden. Vet også at det er mulig for et barn å ha lave jernnivåer uten å utvikle anemi. Av denne grunn må blodprøver tas regelmessig siden barn er 13 år. Denne testen tar sikte på å se om barnet ditt har et tilstrekkelig nivå av jern i blodet eller ikke.

Hvordan forebygge og behandle anemi?

For å overvinne denne tilstanden, trenger leger å vite den spesifikke årsaken til anemi hos ungdom som pasienten opplever. Hvis det er forårsaket av jernmangel, vil barnet få jerntilskudd som må tas flere ganger daglig. I mellomtiden, hvis anemien utløses av en annen medisinsk tilstand, vil den anbefalte behandlingen avhenge av den underliggende tilstanden. I tillegg til å ta kosttilskudd, er det også flere måter foreldre og barn kan gjøre for å forhindre anemi. Disse metodene inkluderer:

  • Unngå å gi te til barn og tenåringer

Te kan redusere jernabsorpsjonen med mer enn 50 prosent. Tannin og oksalat i te kan binde jern i kroppen, slik at kroppen ikke er i stand til å absorbere jern.

  • Øk forbruket av matvarer som inneholder jern

Når barnet ditt blir eldre, oppmuntre det til å spise næringsrik mat som er rik på jern. Eksempler på matkilder med mye jern inkluderer rødt kjøtt, eggeplommer, poteter, tomater, bønner og grønne grønnsaker. Hvis barnet ditt er vegetarianer, sørg for at han eller hun får i seg nok jern fra grønnsaker. Vitamin B12 kan også være nødvendig, spesielt hvis du føler at barnet ditt ikke får nok jern fra den daglige menyen.

  • Ikke glem vitamin C

Vitamin C kan øke jernabsorpsjonen. Jernet i grønnsaker er også vanskelig for kroppen å fordøye, så inntak av dette vitaminet kan bidra til å gjøre jernopptaket mer optimalt og anemi hos ungdom kan forebygges.

  • Hold øye med din datters menstruasjon

Anemi kan utløses av overdreven menstruasjonsblødning. Hvis barnet ditt har hyppige menstruasjoner eller har stort blodvolum, snakk med fødselslegen din for å sjekke årsaken.

  • Nok hvile

Travel skole, veiledning eller lek bør ikke være en grunn til at barn ikke skal hvile. Sørg for at barnet ditt får nok søvn hver dag, slik at de ikke blir lett slitne og får blodmangel. [[relaterte artikler]] Anemi hos ungdom bør ikke undervurderes. Hvis den får lov til å fortsette, kan denne tilstanden forstyrre livskvaliteten til barnet. Ta barnet ditt til legen umiddelbart hvis du mistenker at han har symptomer på anemi. Med dette kan årsaken til anemi oppdages. Hvis barnet ditt har jernmangel, kan kosttilskudd og endringer i kostholdet bidra til å håndtere tilstanden. Men hvis anemien er forårsaket av en annen sykdom, vil legen behandle den basert på den underliggende årsaken.