Har du noen gang hatt kløende kjønnsorganer når du ikke skiftet undertøy? Denne tilstanden oppstår ofte. Når vi ikke bytter undertøy på en hel dag, kan lyskeområdet bli fuktig og utløse vekst av overflødig sopp. Dessverre er det ikke få som vet at de bør bytte undertøy minst hvor mange ganger om dagen. For å forhindre ulike problemer, finn ut mer om følgende regler for å bytte riktig undertøy. 
Soppinfeksjoner kan være forårsaket av sjeldent skiftende undertøy Soppinfeksjoner kan også oppstå på grunn av sjeldent skiftende undertøy. Når undertøyet ditt er fuktig, kan mugg vokse over og forårsake en infeksjon. Soppinfeksjoner i kjønnsområdet er preget av intens kløe, klumpet utflod fra skjeden, rødlig utslett og til og med hevelse. 
Bakteriell vaginose utløser unormal vaginal utflod Sjeldent undertøysskift gjør også kvinner mer utsatt for bakteriell vaginose, en tilstand forårsaket av en ubalanse av bakterier i skjeden som forårsaker unormal vaginal utflod, vaginal kløe og svie, eller hevelse i vulvaområdet.
Hvor mange ganger om dagen bytter du undertøy?
Det anbefales at du skifter undertøy minst en gang om dagen for å redusere risikoen for soppinfeksjon. Men hvis du har en solid aktivitet og svetter, bør du bytte undertøy to ganger om dagen. På den annen side er det en tro på at det er greit å bruke undertøy to dager på rad hvis du ikke svetter eller har utflod fra skjeden. Det anbefales imidlertid ikke å trenes. Fordi fuktigheten i undertøyet ditt kan være et perfekt sted for bakterier og sopp å trives. I tillegg er undertøy også utsatt for å bli skittent på grunn av svette, utflod fra skjeden eller gjenværende urindråper etter vannlating. Så både menn og kvinner er pålagt å skifte undertøy regelmessig. Bytt undertøy før du legger deg eller etter du har tatt en dusj. Du bør også bytte undertøy etter trening fordi det er mye svette i området. Noen ganger bruker noen kvinner også ofte truseinnlegg når du er lat for å skifte undertøy. Imidlertid kan dette faktisk forårsake blemmer og irritasjon i skjeden.Effekten av å sjelden skifte undertøy
Hvis du har for vane å sjelden bytte undertøy, bør du umiddelbart slutte med vanen. Her er noen av effektene av sjeldent skiftende undertøy som du bør være oppmerksom på:1. Stinkende kuk
Sjelden å skifte undertøy kan føre til at kjønnsorganene dine lukter. Dette problemet er forårsaket av smuss og svette blandet i undertøyet, noe som forårsaker en ubehagelig lukt i skjeden eller penis.2. Soppinfeksjon
Soppinfeksjoner kan være forårsaket av sjeldent skiftende undertøy Soppinfeksjoner kan også oppstå på grunn av sjeldent skiftende undertøy. Når undertøyet ditt er fuktig, kan mugg vokse over og forårsake en infeksjon. Soppinfeksjoner i kjønnsområdet er preget av intens kløe, klumpet utflod fra skjeden, rødlig utslett og til og med hevelse. 3. Irritasjon i kjønnsområdet
Når kjønnsområdet ditt er uutholdelig kløende fra skittent undertøy eller en soppinfeksjon, kan du klø det. Å skrape for hardt kan forårsake irritasjon.4. Kviser på skam
Skittent undertøy kan fange svette, skitt og bakterier. Når disse ulike partiklene holder seg til huden i lang tid, kan det forårsake tilstoppede porer, og utløse akne i kjønnsområdet.5. Bakteriell vaginose
Bakteriell vaginose utløser unormal vaginal utflod Sjeldent undertøysskift gjør også kvinner mer utsatt for bakteriell vaginose, en tilstand forårsaket av en ubalanse av bakterier i skjeden som forårsaker unormal vaginal utflod, vaginal kløe og svie, eller hevelse i vulvaområdet.