Kinesisk teakbladte laget av urteblader Cassia inkludert urtemedisiner. Denne urtedrikken er ikke for smakfull og smaker bitter, så den blandes ofte med grønn te eller tilsatt honning for å gjøre den mer behagelig å drikke. Som urtemedisin brukes kinesisk teakbladte til å behandle forstoppelse. Imidlertid markedsføres denne teen ofte som en detox-urt og brukes til og med som et slankemiddel. Er det sant at fordelene er så kraftige som det?
Er det trygt for kinesisk teakbladte for slankemedisin?
Mange tror at inntak av kinesisk teakbladte er gunstig for å avgifte giftstoffer i kroppen og bidra til å gå ned i vekt. Men til nå har det ikke vært noen vitenskapelig forskning som støtter denne påstanden. Medisinske eksperter har også en tendens til å tro at den avførende effekten av kinesisk teakbladte har potensial til å skade helsen hvis den brukes som et slankemiddel eller som et avføringsmiddel for kroppsfett.Fordeler med kinesisk teakbladte for helsen
De fleste studier fokuserer på helseeffektene av kinesiske teakblader i pulver- eller kapselform. I tillegg er forskning som undersøker de potensielle helsemessige fordelene ved å konsumere kinesisk teakbladte fortsatt sjelden.1. Som et avføringsmiddel
Kinesisk teakbladte brukes oftest som et middel mot forstoppelse som bare forekommer av og til. Vitenskapelig forskning har faktisk funnet bevis for at de aktive forbindelsene i denne urteblandingen har en sterk avføringseffekt. Disse forbindelsene virker ved å irritere overflaten av tykktarmen, og stimulerer derved tykktarmen til å trekke seg sammen og forårsaker trangen til å gjøre avføring. Inntak av kinesisk teakbladte gjør at vann og elektrolytter blandet med fordøyelsesprodukter ikke lenger absorberes i tykktarmen. Med dette blir det mer væske i tykktarmen som gjør avføringen mykere. Selv om det har en sterk avføringseffekt og er potent nok til å behandle forstoppelse, tyder ikke resultatene av vitenskapelig forskning på bruk av kinesisk teakbladte som hovedbehandling for kronisk forstoppelse.2. Som tykktarmsrens
Den avførende effekten av kinesisk teakbladte gjør også at denne drinken ganske ofte brukes som en måte å rense tarmene på, spesielt av personer som skal gjennomgå en koloskopi. Koloskopi er en vanlig medisinsk prosedyre som brukes for å oppdage tykktarmskreft. Ved å innta kinesisk teakbladte som et koloskopi-preparat håper man at urenhetene i tarmen vil bli fjernet, tykktarmen blir renere og resultatene av koloskopiavbildningen blir klarere. Ifølge forskerne er det fortsatt ikke nok bevis til å støtte kinesisk teakbladte som medisin. Det er også bekymring for effekten av varierende og usikre doser når en person bruker denne urteteen. Selv nå har det ikke vært vitenskapelig forskning på effekten og sikkerheten ved å konsumere kinesisk teakbladte som medisin på lang sikt.EKinesisk teakbladte bivirkninger
Inntak av kinesisk teakbladte kan forårsake ubehagelige bivirkninger. De vanligste bivirkningene inkluderer:- Diaré.
- Magesmerter eller magekramper.
- Tap av kroppsvæsker.
- Elektrolyttbalanseforstyrrelser.
- Føler meg svak som i ferd med å besvime.
Dosering og sikker bruk av kinesisk teakbladte
For kinesisk teakbladte som brygges kan det være litt vanskelig å bestemme riktig dose. Les derfor alltid bruksanvisningen og presentasjonsmåten som er oppført på produktets emballasje. Food and Drug Administration (FDA) i USA godkjente bruken av kinesiske teakblader som et reseptfritt legemiddel for å behandle forstoppelse. Dosene anbefalt av FDA er:- Barn under 12 år: ca spiseskje (8,5 mg) per dag.
- Barn over 12 år og voksne: ca 1 ss (17,2 mg) eller maksimalt 2,5 ss (34 mg) per dag.
- Seniorer 65 år og eldre: ca 1 spiseskje (17 mg) per dag.
- Kvinner etter fødsel: 2 ss (28 mg per) dag fordelt på to doser.