Det er enkelt å beregne din egen svangerskapsalder og HPL gjennom HPHT

Ved det første svangerskapskontrollbesøket er det noen standardspørsmål som vanligvis stilles til vordende mødre. En av dem er din HPHT-dato. HPHT er den første dagen av din siste menstruasjon. Senere vil denne datoen bli brukt til å estimere svangerskapsalderen så vel som den estimerte fødselsdatoen (HPL) til babyen.

Hvordan beregne svangerskapsalder fra HPHT

Svangerskapsalderen beregnes fra unnfangelsesperioden til barnet er født. Hvordan beregne svangerskapsalderen i obstetrikk er å vite på forhånd når den første dagen av din siste menstruasjon. Imidlertid forutsetter beregningsformelen ved bruk av denne HPHT at den nøyaktige befruktningsprosessen skjer på den 14. dagen av menstruasjonssyklusen. Svangerskapsalderen uttrykkes vanligvis i uker. Så du for eksempel er 2 uker forsinket med mensen, legen vil si at du er 6 uker gravid selv om den faktiske alderen til fosteret kan være yngre enn det. Ideelt sett beregnes svangerskapsalderen fra unnfangelsestidspunktet, også kjent som sædcellen som befrukter egget. Dette er imidlertid umulig å vite, med mindre du er gravid gjennom et inseminasjonsprogram. Gjennom dette programmet kan svangerskapsalderen beregnes fra den dagen det befruktede egget ble overført til livmoren din. [[Relatert artikkel]]

Hvordan beregne HPL fra HPHT

I tillegg til å bli brukt til å forutsi svangerskapsalder, kan HPHT også brukes til å bestemme HPL, også kjent som den estimerte dagen for babyens fødsel. Å beregne HPL basert på HPHT er enkelt ved å bruke Naegele-formelen. Slik estimerer du HPL fra HPHT: HPHT + 7 dager - 3 måneder Hvis for eksempel HPHT er 1. januar 2020, legg til 7 dager fra den datoen slik at resultatet blir 8. januar 2020. Deretter er januar den 1. måneden, og trekk fra de tre foregående månedene til 8. oktober 2020 med år forblir det samme. Som et resultat er din HPL 8. oktober 2020. Er HPL-beregningen ved hjelp av HPHT-metoden nøyaktig? Svaret vil avhenge av flere faktorer, for eksempel:

• Minne nøyaktighet for gravide kvinner i å bestemme datoen for deres HPHT.
• Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus for gravide er 28 dager.
• Befruktning skjer på den 14. dagen etter HPHT eller når en gjennomsnittlig kvinne har eggløsning (den fruktbare perioden).

Hvis disse tre faktorene er oppfylt, kan HPL falle nøyaktig på estimatet i henhold til HPHT-beregningen. Men hvis det bare er én faktor som mangler, for eksempel at menstruasjonssyklusen ikke alltid er 28 dager, så gir legen vanligvis HPL-fristen på inntil 2 uker lenger. Det er en annen måte å finne ut HPL basert på HPHT, nemlig gjennom graviditetshjulet. Denne metoden er veldig enkel og brukes ofte av jordmødre og fødselsleger for å bestemme din HPL. Legen trenger bare å se etter HPHTen din på et diagram som et hjul, så vil hjulet vise estimert HPL. Du kan også gjøre det samme prinsippet selv med beregnet fødselsdatokalkulator som er tilgjengelig på ulike helsesider. Du skriver bare inn HPHT, trykker på knappen Tast inn, så avsluttes din HPL automatisk. [[Relatert artikkel]]

Hva om din HPHT er ukjent?

Ikke alle gravide kjenner den første dagen av sin siste menstruasjon, ikke få kvinner registrerer ikke denne HPHT. Spesielt for kvinner som har uregelmessige menstruasjonssykluser, med tanke på at HPHT heller ikke er særlig pålitelig som målestokk for å bestemme HPL. Å ikke huske HPHT eller ha en uregelmessig menstruasjonssyklus betyr imidlertid ikke at du ikke kan kjenne din HPL. Det er flere måter en fødselslege eller jordmor kan gjøre for å bestemme den estimerte fødselsdatoen til babyen din, for eksempel:

1. Med menstruasjonsuken

Hvis du ikke husker HPHT, kan legen din be deg om å huske menstruasjonsuken. Hvis vellykket, vil beregningen av svangerskapsalder og estimert HPL starte fra den uken.

2. Ved å bruke en ultralyd (USG)

Hvis du ikke husker HPHT i det hele tatt, kan HPL beregnes ved hjelp av en ultralyd (USG). Med dette verktøyet vil legen eller jordmoren måle krone-rumpe lengde (CRL) aka lengden på fosteret fra den ene siden til den andre for å bestemme svangerskapsalderen samt estimere HPL. Denne ultralydundersøkelsen brukes enda oftere som målestokk for å bestemme HPL fordi den anses som den mest nøyaktige, spesielt hvis undersøkelsen utføres i første trimester. Selv om dette anslaget fortsatt kan være feil, kan du i det minste være mer introspektiv når svangerskapsalderen går inn i 37-40 uker. Det er slik man beregner svangerskapsalder og HPL med HPHT. Hvis denne metoden er for komplisert for deg, kan du gjøre en ultralyd under et besøk hos fødselslegen for å få en nøyaktig beregning.