Normal uterusplassering og typer abnormiteter som kan vises

Plasseringen av en kvinnes normale livmor kan endres i henhold til forholdene. Hos gravide vil plasseringen av livmoren helt sikkert være forskjellig fra kvinner som nettopp har kommet i puberteten. Likevel er det fortsatt grenser som skiller normale og unormale livmorstillinger. Kvinner med en unormalt plassert livmor kan oppleve ulike symptomer som vaginal smerte, smerter under menstruasjon og ubehag under sex. Abnormiteter i livmorens plassering kan også være forårsaket av sykdommer som endometriose og livmorfibroider.

Dette er den normale plasseringen av livmoren på en kvinnes kropp

Livmoren eller livmoren er en del av de kvinnelige reproduktive organene som spiller en rolle i menstruasjonsprosessen til graviditet. Livmoren har tre deler, nemlig fundus uteri (øvre del av livmoren), livmorkroppen som er midtdelen, og livmorhalsen eller livmorhalsen nederst, tett inntil skjeden. Den normale posisjonen til livmoren er på øvre bakside av blæren og foran endetarmen som kalles livmor anteversjon. Hos voksne vil posisjonen til livmoren ha en tendens til å lene seg fremover, mot magen. Imidlertid kan den normale plasseringen av livmoren faktisk endre seg litt, avhengig av blærens tilstand. Når blæren er tom, vil livmoren se litt mer avansert ut. Når blæren har begynt å fylles, vil posisjonen over tid skifte litt bakover.

Livmor retroversjon, en vanlig unormal stilling av livmoren

Unormal posisjon av livmoren som ofte oppstår er retroversjon av livmoren. Dette betyr at livmoren, som normalt er plassert vendt mot magen, nå er vendt litt bakover og det samme vender mot ryggraden. Kvinner som har denne tilstanden kan faktisk ikke kalles en unormal livmor. For det eneste som endrer seg er dens posisjon og ikke funksjonen. Livmorretroversjon vil ikke gjøre det vanskelig for en kvinne å bli gravid. Men noen ganger kan denne tilstanden være et tegn på abnormiteter i reproduktive organer, slik som endometriose, for eksempel. Endometriose er det som vil påvirke fruktbarheten og ikke plasseringen av livmoren. De fleste kvinner som har livmorretroversjon opplever ingen symptomer. Noen andre kan imidlertid oppleve symptomer som:

• Smerter i skjeden eller korsryggen under sex
• Smerter under menstruasjon
• Vanskeligheter med å bruke tamponger
• Hyppig urinering
• Blæren føles som press
• Har en urinveisinfeksjon
• Nedre del av magen ser litt ned

Kan abnormiteter i livmoren forebygges?

Dersom livmorretroversjon oppstår fra fødselen, vil dette selvsagt være svært vanskelig å forhindre. Unormaliteter i livmorens plassering som oppstår uten å bli utløst av noen sykdom og uten symptomer er faktisk ikke en farlig tilstand. Du kan imidlertid forebygge sykdommer som kan føre til at livmoren snur seg opp ned, som myom og endometriose. Dette er hvordan.

1. Tren regelmessig

Å trene regelmessig, minst 4 timer i uken, kan bidra til å miste fettnivået i kroppen. Ved redusert fett vil sirkulasjonen av hormonet østrogen i kroppen bli jevnere, og endometriose kan forebygges. Trening vil også gjøre blodstrømmen til livmoren jevnere, slik at livmoren blir sunnere.

2. Unngå overdrevent alkoholforbruk

Overdreven alkoholforbruk kan øke østrogennivået i kroppen. Å ha for mye østrogen har vært knyttet til økt risiko for endometriose.

3. Begrense koffeinforbruket

Overdreven koffeinforbruk kan også øke østrogennivået i kroppen. Å redusere daglig koffeininntak kan forhindre endometriose og livmorfibroider samtidig.

4. Øk forbruket av grønnsaker

Å spise mye grønnsaker, spesielt brokkoli, blomkål og kål, kan bidra til å forbedre sirkulasjonen av østrogen i kroppen. [[relaterte artikler]] Plasseringen av den normale og unormale livmoren kan med sikkerhet fastslås gjennom en undersøkelse hos lege. Hvis du føler visse symptomer relatert til reproduktiv funksjon, bør du umiddelbart konsultere en gynekolog (Sp.OG).