4 Taekwondo-teknikker nybegynnere må mestre

Taekwondo er en sport som ikke er fremmed for Indonesia. Selv denne typen kampsport har blitt studert av mange barneskolebarn. Vel, for de av dere som akkurat har begynt å trene denne koreanske kampsporten, er det greit å kunne noen av følgende taekwondo-teknikker. Taekwondo-teknikken i seg selv er delt inn i grunnleggende teknikker, mellomteknikker og avanserte teknikker. Som nybegynner vil du selvfølgelig først lære grunnleggende teknikker med enkle former og mål, som å sparke med en stasjonær gjenstand.

Taekwondo-teknikker

Grovt sett er det 3 hovedmaterialer som vil bli undervist i denne grunnleggende taekwondoteknikken, nemlig:
  • Kyukpa (teknikk for hard gjenstandsbryting)

    Teknisk opplæring ved bruk av livløse gjenstander eller mål, for eksempel treplanker, murstein, fliser og andre. Denne taekwondo-teknikken kan være i form av spark, slag, skråstreker og til og med fingerstikk.
  • Poomsae (serie med trekk)

    Grunnleggende bevegelsesteknikker i angrep og forsvar mot imaginære motstandere ved å følge visse diagrammer.
  • Kyorugi (kamp)

    Øv grunnleggende bevegelsesteknikker (poomsae) ved å involvere to personer som kjemper mot hverandre ved hjelp av angrepsteknikker og selvforsvarsteknikker som de har lært.
De tre grunnleggende taekwondo-teknikkene ovenfor er også konkurransetallene som konkurreres i internasjonale konkurranser. I mellomtiden, i praksis, er det mange taekwondo-teknikker og bevegelser i den. Hvilke bevegelser er det snakk om? [[Relatert artikkel]]

Ulike bevegelser i grunnleggende taekwondo-teknikker

Jireugi er et slagord i taekwondo. I praksis må taekwondoin mestre noen grunnleggende taekwondo-bevegelser mens de fortsatt er på det hvite beltet, for eksempel:

1. Seogi (hester)

Det er mange typer stillinger i taekwondo-stillinger. Taekwondo-termer som beskriver denne teknikken inkluderer Moa Seogi (tight stances), Naranhi Seogi (parallelle stances), Ap Seogi (liten walking stance), Juchum Seogi (sitting stances), Ap Kubi (hesters long), Dwit Kubi (L stance) , Beom Seogi (tigerstilling), og Dwi Koa Seogi (krysset stilling). I følge Jorpres Book utgitt av Fakultet for idrettsvitenskap, Yogyakarta State University, er trinn eller trinn også en av disse taekwondo-teknikkene. Det som menes med trinn er bevegelsen av føttene uten å sparke eller slå og sikte på å nærme seg, unngå og overliste fienden. Ved første øyekast ser denne grunnleggende taekwondo-teknikken enkel ut. Men i en offisiell kamp må en taekwondoin ha et veldig viktig trinn slik at angrepshestene ikke lett leses av motstanderen.

2. Kyongkyok kisul (angrep)

Angrepsteknikken i taekwondo består av angrep gjennom Jireugi (slag), Chigi (slash), Chireugi (stikk) og Chagi (spark). I praksis er disse teknikkene videre delt inn i mange deler. Sparkteknikker består for eksempel av ulike typer, som Ap Chagi (spark fremover), Naeryo Chagi (svingende spark eller hakke), Dollyo Chagi (sirkelspark), Yeop Chagi (sidespark), Dwi Chagi (bakspark), Milyo Chagi (spark fremover), Dwi Huryeo Chagi (spark tilbake med krok) og andre.

3. Makki (parere)

Grunnleggende taekwondo-teknikker i form av en parering, for eksempel Arae Makki (blokkerer nedover), Eolgol Makki (blokkerer opp), Momtong An Makki (blokkerer fra utsiden og inn), Momtong Bakat Makki (blokkerer fra innsiden og ut), og Sonnal Makki (blokkering med håndkniv).

4. Keup so (kroppsmål)

I offisielle kamper har kroppen til taekwondoin forskjellige verdier. I samsvar med standardreglene er de tillatte målområdene i taekwondo-kamper:
  • Kropp

    Angrep på deler av kroppen kan utføres med hender eller føtter, men er begrenset til kroppsdeler beskyttet av kroppsbeskytter (bortsett fra området langs ryggraden).
  • Avansere

    Taekwondoins ansikt er også et legitimt område å angripe, bortsett fra bakhodet. Angrep kan bare bruke føttene.
For raskt å kunne gjøre de ulike taekwondo-teknikkene ovenfor, må du trene regelmessig. Du kan registrere deg hos nærmeste taekwondoklubb slik at du kan begynne å trene denne kampsporten fra bunnen av (hvitt belte) akkompagnert av en profesjonell trener, enten sabeum, sabeumnim, master eller stormester.