Menstruasjonen er bare 1 dag og noen kvinner opplever noen ganger litt blod. Bak dette problemet er det ulike medisinske tilstander og livsstilsfaktorer som kan forårsake det. Generelt varer menstruasjonen i 2-7 dager. Hvis mindre enn det, kan det være en tilstand eller sykdom som forårsaker det. 
Menstruasjon kun 1 dag og litt, det kan være på grunn av stress! Stress er en psykisk lidelse som kan ha en negativ innvirkning på hormoner i kroppen. Så ikke bli overrasket om stress kan forstyrre menstruasjonssyklusen. Hvis du er under sterkt stress, kan mensen også bli kortere. I tillegg er menstruasjonsblodet som kommer ut bare litt. I mer alvorlige tilfeller kan det hende at en stresset kvinne ikke har mensen i det hele tatt. Når stress er overvunnet, vil menstruasjonssyklusen gå tilbake til normalen som vanlig. 
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en hormonell ubalanse som vil oppleve 1 av 10 kvinner i sin fertile alder. Denne medisinske tilstanden regnes også som en vanlig årsak til infertilitet hos kvinner. Dette syndromet var også i stand til å stoppe eggløsningen og forkorte menstruasjonens varighet. Symptomer på polycystisk ovariesyndrom inkluderer:
Menstruasjon kun 1 dag og litt blod, hva er årsaken?
En normal menstruasjonssyklus oppstår vanligvis en gang hver 28. dag. Dette kan imidlertid ikke være en referanse fordi noen kvinner kan oppleve menstruasjon hver 21.-35. dag. Varigheten av menstruasjonsperioden følt av kvinner varierer også, det er de som opplever menstruasjon i 3-5 dager, noen er bare 2 dager. Men hva hvis mensen bare er 1 dag og blodet er litt? Hva forårsaket det?1. Graviditet
Ikke alltid blodet som kommer ut av skjeden oppstår på grunn av menstruasjon. Noen ganger kan blod som kommer ut av en kvinnes kjønnsorganer signalisere graviditet, spesielt hvis det varer bare 1-2 dager. Når det befruktede egget fester seg til livmorslimhinnen, kan det oppstå blødninger på grunn av implantasjonsprosessen. Blodet som kommer ut er vanligvis bare litt og er rosa eller mørkebrun i fargen. Generelt vil implantasjonsblødninger vises 10-14 dager etter unnfangelsen. Imidlertid vil ikke alle gravide oppleve det. Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists vil implantasjonsblødninger bare forekomme i 15-25 prosent av svangerskapene. Skynd deg og kjøp testpakke eller kom til legen for å bekrefte om du er gravid eller ikke. Hvis du er gravid, kan legen din utføre ulike prosedyrer for å behandle graviditeten.2. Ektopisk graviditet
Det befruktede egget skal feste seg til livmoren. Men hvis det befruktede egget faktisk fester seg til egglederne, eggstokkene eller livmorhalsen, kan det være et tegn på en ektopisk graviditet. Et av kjennetegnene på en ektopisk graviditet er vaginal blødning med bekkensmerter. Hvis det befruktede egget fortsetter å vokse i egglederen, kan dette føre til at egglederen sprekker, noe som resulterer i alvorlig blødning. Kom umiddelbart til legen hvis du opplever bekkensmerter, magesmerter, besvimelse, til unormale blødninger fra skjeden.3. Prevensjonsmidler og visse legemidler
Prevensjonsmidler (p-piller, p-sprøyter, spiraler) og visse medikamenter kan gi menstruasjon i kun 1 dag og litt blod. Hormoner som finnes i prevensjon kan tynne slimhinnen i livmoren, og forårsake korte menstruasjoner med lite blod. I tillegg har legemidler, som blodfortynnende, antidepressiva, steroider, urtemedisiner (ginseng) og tamoxifen, også potensial til å gi menstruasjon i bare én dag og litt blod.4. Stress
Menstruasjon kun 1 dag og litt, det kan være på grunn av stress! Stress er en psykisk lidelse som kan ha en negativ innvirkning på hormoner i kroppen. Så ikke bli overrasket om stress kan forstyrre menstruasjonssyklusen. Hvis du er under sterkt stress, kan mensen også bli kortere. I tillegg er menstruasjonsblodet som kommer ut bare litt. I mer alvorlige tilfeller kan det hende at en stresset kvinne ikke har mensen i det hele tatt. Når stress er overvunnet, vil menstruasjonssyklusen gå tilbake til normalen som vanlig. 5. Betydelig vekttap
Plutselig og betydelig vekttap kan føre til at menstruasjonen blir uregelmessig. Farlige medisinske tilstander, som anorexia nervosa eller bulimia nervosa, som påvirker kostholdet kan også forhindre kvinner i å menstruere.6. Overdreven trening
Trening er veldig bra for kvinners helse. Men hvis det gjøres for mye, kan menstruasjonssyklusen bli forstyrret. Spesielt hvis mengden energi som forbrennes under trening ikke er balansert med næringsstoffene som forbrukes. Dette kan føre til at hypothalamus (en del av hjernen) bremser eller stopper produksjonen av hormoner som kontrollerer eggløsningen.7. Amming
Amming kan gi menstruasjon kun 1 dag og litt blod. Ikke bare det, amming kan forsinke menstruasjonen. Fordi en mors kropp vil produsere hormonet prolaktin mens du ammer. Dette hormonet som hjelper kroppen med å produsere morsmelk kan forhindre at menstruasjon oppstår. De fleste kvinner vil gå tilbake til normal menstruasjonsfase ca 9-18 måneder etter at babyen er født.8. Perimenopause
Når kvinner når en alder av 30-50 år, kan de oppleve perimenopause. Perimenopause er perioden før overgangsalderen som kan ha innvirkning på menstruasjonssyklusen. Denne tilstanden kan til og med forkorte menstruasjonens varighet. Ikke bare det, perimenopause har også potensial til å føre til at kvinner ikke menstruerer.9. Polycystisk ovariesyndrom
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en hormonell ubalanse som vil oppleve 1 av 10 kvinner i sin fertile alder. Denne medisinske tilstanden regnes også som en vanlig årsak til infertilitet hos kvinner. Dette syndromet var også i stand til å stoppe eggløsningen og forkorte menstruasjonens varighet. Symptomer på polycystisk ovariesyndrom inkluderer: - Overdreven hårvekst
- Fet hud
- Nedsatt fertilitet eller problemer med å få barn
- Uregelmessig menstruasjonssyklus
- Overvekt.