Fet hud, se årsakene og riktig behandling

Fet hud er en type hud som oppstår når talgkjertlene produserer for mye talg. Overflødig talgproduksjon gjør at huden ser skinnende og skinnende ut. Å kjenne til årsakene til fet hud og hvordan man behandler den riktig er svært viktig for å opprettholde sunn hud. Tilstedeværelsen av talg er svært viktig for å opprettholde hudens fuktighet. Sebum er et oljeaktig stoff som fungerer for å beskytte og opprettholde hudens fuktighet. Men hvis det er overdreven talgproduksjon, kan fet hud oppstå, noe som gjør den utsatt for tilstopping av porene som forårsaker akne. Egenskapene til fet hud vil vanligvis ses på ansiktsområdet. Kjennetegnene til fet hud inkluderer utseendet til et fet eller skinnende ansikt, store og godt synlige porer, ansiktshuden ser tykk og grov ut, helt til hudormer og kviser vises.

Hva forårsaker fet ansikt?

Det er ulike årsaker til fet ansikt som kan oppstå. Noen av dem virker umulige å forhindre. Derfor er det viktig å vite årsaken til fet ansikt slik at hvordan man skal håndtere det kan gjøres riktig. De ulike årsakene til fet ansikt er som følger.

1. Genetiske faktorer

En av de vanlige årsakene til fet ansikt skyldes genetiske faktorer eller arv som kommer fra familien. Så hvis en av foreldrene har et fet ansikt, kan barnet også ha en lignende hudtype.

2. Aldersfaktor

Fet hud har en tendens til å toppe seg hos tenåringer og unge voksne. Grupper av tenåringer og unge voksne klager vanligvis mest over fet ansikt. Faktisk kan talgkjertler produsere opptil 500 % talg når en person kommer inn i puberteten. Men med alderen vil huden miste proteinene i huden, inkludert kollagen. Som et resultat vil talgproduksjonen reduseres slik at huden føles tørrere. Ingen tvil om aldringstegn, som rynker og fine linjer, vil begynne å vises.

3. Forstørrede ansikts porer

Store ansiktsporer kan være årsaken til et fet ansikt. Dette er fordi på et fet ansikt vil talgkjertlene produsere mer talg eller naturlig olje. Ansiktsporene kan forstørre på grunn av alder, vektendringer eller hudens uforenlighet med bruk av visse hudpleieprodukter.

4. Endringer i vær eller klima

Årsaken til fet ansikt kan skyldes endringer i vær og klima. Noen som bor eller er på et sted der været eller klimaet er varmt med høy luftfuktighet, risikerer å gjøre huden mer fet. Huden har også en tendens til å være blank om sommeren.

5. Hormonubalanse

Hormonell ubalanse kan få oljekjertlene til å produsere for mye talg, noe som kan forårsake fet hud. Denne tilstanden oppstår vanligvis på grunn av menstruasjon, graviditet, overgangsalder, bruk av prevensjonsmidler og forskjellige andre faktorer.

6. Hopp over bruken av fuktighetskrem

Fuktighetskrem for fet hud er fortsatt viktig å bruke Fet hud eiere antar ofte at bruken av fuktighetskrem kan gjøre ansiktshuden fet. Mens, fuktighetskrem For fet hud er det svært viktig å holde huden fuktig og godt hydrert. Spesielt hvis du daglig bruker aknemedisiner som inneholder salisylsyre og benzoylperoksid. Bruk av fuktighetskrem kan forhindre tørr hud på grunn av aknebehandling.

7. Rengjør eller eksfolier ansiktet for mye

Å vaske ansiktet og eksfoliere ansiktet er en serie med hudpleie som ikke er mindre viktig for eiere av fet hud. Men hvis du vasker ansiktet for ofte, reagerer talgkjertlene på det som en nødssituasjon. Som et resultat vil det produseres mer talg eller naturlig olje på huden.

8. Bruk av upassende hudpleieprodukter

Det er viktig å bruke hudpleieprodukter spesielt for fet hud Årsaken til fet hud kan også utløses av bruk av produkter hudpleie som ikke er riktig. Si for eksempel at du har fet hud, men bruk heller hudpleieprodukter som er beregnet på tørr hud.

9. Spise for mange matvarer med høy glykemisk indeks

For noen mennesker kan inntak av mat med høy glykemisk indeks, som sukker, karbohydrater og mettet fett, føre til at talgproduksjonen blir aktiv. Dette er årsaken til det neste fete ansiktet. I tillegg risikerer matvarer med høy glykemisk indeks å øke androgennivået i kroppen, noe som får hormoner til å bli ubalanse.

10. Stress

Ukontrollert stress kan også føre til at fet hud oppstår. Årsaken er at når en person opplever stress, vil produksjonen av hormonet kortisol øke. Som et resultat vil huden produsere mer som er i fare for å utløse fremveksten av andre hudproblemer.

Hvordan ta vare på fet hud å gjøre?

Det er faktisk vanskelig å overvinne tilstanden til fet ansiktshud helt. Du kan imidlertid gjøre forskjellige måter å behandle fet hud nedenfor for å redusere oljenivået på ansiktshuden. Med dette kan andre hudproblemer som er i fare for å tette porene eller forårsake kviser forebygges. Her er behandlinger for fet hud som kan gjøres.

1. Vask ansiktet regelmessig

En måte å behandle fet hud på er å vaske ansiktet regelmessig. Du kan vaske ansiktet opptil 2 ganger om dagen. Prøv å unngå å bruke ansiktsvask med ingredienser som kan irritere ansiktshuden. For eksempel inneholder den dufter, alkohol eller andre altfor sterke ingredienser. Årsaken er at disse ulike ingrediensene kan produsere mer talg. Som en løsning, bruk en ansiktsvask med et skånsomt innhold. For eksempel en ansiktsvask for fet hud som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre. Når du vasker ansiktet, kan du bruke lunkent vann eller varmt vann for å skylle ansiktet. Unngå vann som er for varmt eller kaldt fordi det kan tørke ut huden og forårsake mer talgproduksjon.

2. Påfør fuktighetskrem

Personer med fet hud kan unngå å bruke fuktighetskremer fordi de antas å få huden til å se enda mer fet ut. Faktisk er bruk av riktig fuktighetskrem den anbefalte måten å behandle fet ansiktshud på. For de av dere som har fet ansiktshud, velg en fuktighetskrem for fet hud uten olje eller vannbaserte ingredienser for å holde huden fuktet uten å føles fet. Se også etter etikettene "oljefri" eller " olje fri "og" ikke-komedogen eller ikke utsatt for tilstopping av porene. Denne måten å behandle et fet ansikt på gjelder også for bruk av kosmetiske eller kosmetiske produktersminke. 

3. Bruk solkrem eller solkrem

En annen fet hudpleie som må gjøres er å bruke den regelmessig solkrem eller solkrem. solkrem har som mål å forhindre hudrynker og mørke flekker på grunn av overdreven soleksponering. American Academy of Dermatology anbefaler å bruke en solkrem som inneholder sinkoksid og titandioksid. Prøv å unngå å bruke solkrem som inneholder oljer og dufter. Bruk solkrem for fet hud med SPF 30 regelmessig etter bruk av fuktighetskrem før du går ut på aktiviteter.

4. Slitasje blotting papir eller pergamentpapir

Fet hudpleie som ikke er mindre viktig er å bruke blotting papir eller pergamentpapir. Selv om funksjonen til ansiktsoljepapir ikke kan kontrollere talgproduksjonen på huden, kan denne metoden for behandling av fet hud fungere for å absorbere overflødig olje på huden gjennom hele dagen. Dermed kan den blanke ansiktshuden reduseres.

5. Bruk en ansiktsmaske

Bruk av ansiktsmasker kan også være en måte å bli kvitt et fet ansikt. Du kan bruke en ansiktsmaske beregnet på fet hud eller en naturlig ansiktsmaske laget av honning, havregryn og leire (søle). Du kan også bruke en eggehvitemaske for å redusere overflødig oljeproduksjon i ansiktet. Bland eventuelt eggehvitene med sitronsaft. Innholdet av vitamin C i sitronvann antas å kunne gjøre huden sunnere.

6. Bruk ansiktspleieprodukter spesielt for fet hud

Som tidligere nevnt kan bruk av upassende ansiktspleieprodukter få fet hud til å skje. Derfor er det viktig å bruke fete hudpleieprodukter som en måte å håndtere det på. Vanligvis er ansiktsbehandlinger spesielt utviklet for fet hud oljefrie og ikke utsatt for tilstopping av porene.

7. Eksfolier huden

Regelmessig eksfoliering kan være en måte å behandle fet hud på. Ansiktspeeling gjøres ved å fjerne døde hudceller som forårsaker tette porer. Denne metoden for å behandle fet hud kan også forhindre utseendet av akneproblemer. I tillegg kan peeling også bidra til å krympe ansiktsporene. [[relaterte artikler]] Fet hud er et komplekst problem. Årsakene til fet ansikt kan variere. For fete ansikter er langsiktig engasjement nødvendig for å ta vare på dem. Faktisk kan det ta flere måneder før fet hud viser bedring. Det er nødvendig å konsultere en hudlege hvis metodene ovenfor for å behandle fet hud ikke hjelper, eller du opplever problemer forårsaket av overflødig oljeproduksjon. Hvis du fortsatt har spørsmål om hvordan du behandler fet ansiktshud, kom igjen konsultere direkte med legen gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Trikset, sørg for at du har lastet det ned på App Store og Google Play .