10 årsaker og måter å overvinne riktig kjedelig ansikt

Et kjedelig ansikt kan sikkert forstyrre utseendet. Som et resultat ser huden din sliten ut, mangler glans og ser eldre ut. Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg. Fordi det er forskjellige måter å lysne et kjedelig ansikt på som kan gjøres for å få hudfargen til å se frisk og glødende ut igjen.

Hva forårsaker matt og mørk hud?

Mat hud er en hudtilstand preget av mangel på glød som gjør at den ser sliten og uinspirert ut. Noen andre tegn på et matt ansikt er tørr hud og hudtonen er ikke lys eller ser mørkere ut enn vanlig. Årsaken til et matt ansikt kan skyldes forskjellige ting. Det er flere årsaker til matt ansikt, inkludert:

1. Økende alder

Aldring kan gjøre at rynker og fine linjer vises.En av årsakene til et matt ansikt er alder. Når vi blir eldre, bremser ansiktshuden sin regenereringsprosess slik at den mister sin elastisitet. Ikke bare det, aldring gjør at ansiktshuden begynner å produsere mindre naturlig olje. Denne tilstanden får huden til å se tørr ut, rynker og fine linjer vises, og gløder ikke.

2. Oppbygging av døde hudceller

Den neste årsaken til matt hud er opphopning av døde hudceller. I utgangspunktet eksfolierer døde hudceller naturlig for å regenerere nye celler hver 28. dag eller så. Men noen ganger kan døde hudceller ikke løsne helt. Som et resultat blir huden tørr, skjellete, tetter porene og ser matt ut. I tillegg bidrar tørre hudtilstander, som eksem og psoriasis, også til oppbygging av døde hudceller slik at en matt hudfarge kan oppstå.

3. Mangel på vanninntak

Mangel på væskeinntak i kroppen er også årsaken til at et matt ansikt kan oppstå. Som et resultat føles huden tørr og ser ikke strålende ut. Det er ingen tvil om at pandaøyne eller mørke ringer under øynene også skiller seg ut når ansiktet er matt.

4. Soleksponering

Hyppig eksponering for solen gir mat hud En annen årsak til mat hud er overdreven soleksponering. Aktiviteter i direkte sollys for ofte kan forårsake skade på huden. Dette forårsaker hudproblemer, som grov hud, mørke flekker og mat hud. Dessuten, hvis du ikke smører solkrem eller solkrem, kjedelig hud som ser sliten ut kan bli verre. Årsaken er at ultrafiolette (UV) stråler kan risikere å bryte ned viktige proteiner i huden samt skade hudlaget.

5. Produktbruk hudpleie feil

Hvorfor bruke hudpleie ansikt selv kjedelig? Svaret, det kan være fordi du bruker feil produkt hudpleie. Dette inkluderer rensesåpe, ansiktstoner, ansiktsserum, til ansiktsfuktighetskrem.

6. Ikke bruk ansiktsfuktighetskrem

Bruk av ansiktsfuktighetskrem som ikke påføres regelmessig kan være årsaken til et matt ansikt. Fordi huden mister fuktighet og ser matt ut og ikke glødende.

7. Mangel på søvn

Mangel på søvn er også en uunngåelig årsak til et matt ansikt. Som et resultat vises også mørke ringer under øynene. Faktisk trenger huden også tilstrekkelig hvile, akkurat som kroppen din.

8. Vanen med å ikke slette sminke

Vaner sletter ikke sminke etter aktiviteter og tatt til å sove om natten er årsaken til kjedelige ansikter oppstår. Årsaken er at denne vanen kan forårsake skitt og rusk sminke samler seg på overflaten av huden, tetter porene og gjør huden matt.

9. Røykevane

Røykevaner kan også være årsaken til et matt ansikt. Dette er fordi innholdet av stoffer i sigaretter som kan skade strukturen i huden. Sigarettrøyk kan skade kollagen, få huden til å se blek ut, rynker og fine linjer vises, og ansiktet ser matt ut.

10. Stressfaktor

En annen årsak til matt ansikt er stress. Ja, de daglige aktivitetene du gjør kan ofte gjøre et kjedelig ansikt oppstå. For å forhindre dette, må du håndtere stresset du opplever slik at det ikke forstyrrer hudens helse og påvirker utseendet til ansiktet ditt.

Hvordan takle et kjedelig ansikt for å få det til å se lysere ut?

Hvordan håndtere et kjedelig ansikt for å få det til å se lysere ut, kan faktisk starte med enkle daglige pleietrinn. Her er noen måter å håndtere kjedelige ansikter du kan gjøre for å få ansiktet ditt til å se lysere ut.

1. Rengjør ansiktet ditt to ganger om dagen

Vask ansiktet to ganger om dagen for å behandle mat hud En måte å håndtere mat hud på er å rense ansiktet to ganger om dagen. Ikke vask ansiktet mer enn to ganger om dagen fordi det kan gjøre ansiktshuden tørr. Du kan vaske ansiktet opptil 2 ganger om dagen, morgen og kveld. Hvis du bruker sminke før, rengjør med produktet sminkefjerner. Vask deretter ansiktet ved å skylle ansiktet med varmt vann. Bruk en ansiktsrens som er mild mot huden mens du masserer ansiktet forsiktig. Deretter skyller du ansiktet igjen med varmt vann.

2. Bruke en fuktighetskrem

Etter å ha renset ansiktet og brukt ansiktstoner, må du fukte ansiktet med en fuktighetskrem eller fuktighetskrem som en måte å håndtere et kjedelig ansikt på. Bruk fuktighetskrem i henhold til din hudtype. Det er også viktig å velge en ansiktsfuktighetskrem som inneholder SPF og er merket ikke-komedogen eller ikke utsatt for tilstopping av porene. Pass i tillegg på at du velger riktig hudpleieprodukt i henhold til hudproblemet du ønsker å behandle. Hvis du leter etter innhold hudpleie som kan lysne kjedelig hud, velg aktive ingredienser, som niacinamid, alfa-arbutin eller kojinsyre

3. Utsmøring solkrem eller solkrem

Bruk en solkrem som inneholder SPF før du gjør aktiviteter. Den neste måten å håndtere et kjedelig ansikt på er å påføre regelmessig solkrem med en SPF på minst 15. solkrem ikke bare smurt en gang. Avhengig av om aktivitetene dine for det meste er utendørs eller innendørs, påfør på nytt med noen få timers mellomrom for optimalt utbytte.

4. Eksfolier huden

Den neste måten å håndtere et kjedelig ansikt på er å eksfoliere ansiktet eller eksfoliere huden regelmessig. Regelmessig eksfoliering av ansiktet kan lysne opp ansiktshuden din, inkludert fjerning av døde hudceller som har samlet seg, lysere huden, redusere rynker og fine linjer og forhindre tilstoppede porer. Du kan eksfoliere ansiktet regelmessig 2-3 ganger i uken.

5. Bruke en ansiktsmaske

Du kan bruke en naturlig ansiktsmaske fra yoghurt.Du kan også bruke en ansiktsmaske regelmessig som en måte å håndtere et kjedelig ansikt. Du kan bruke naturlige ansiktsmasker for øyeblikkelig mat hud som finnes på markedet. Generelt inneholder ansiktsmasker på markedet fuktighetskremer og serum som kan løse spesifikke hudproblemer, som å gjøre ansiktet lyst og se ungdommelig ut. Pass på at du velger en ansiktsmaske i henhold til din hudtype.

6. Drikk nok vann

Hvordan man takler et matt ansikt må maksimeres ved å møte kroppens væskeinntak riktig. Ja, å drikke nok vann holder huden din godt hydrert slik at den føles mer fuktet. Det ville vært fint, du kan drikke ca 8 glass vann hver dag.

7. Få nok søvn

Tilstrekkelig søvn kan forhindre matt og aldrende hud. Huden trenger også tilstrekkelig hvile, akkurat som kroppen din. Så sørg for at du får kvalitetssøvn ved ikke å stå opp for sent, slik at årsakene til mat hud og aldringstegn kan unngås.

8. Spis sunn og næringsrik mat

Å spise mat som er sunn for huden, som frukt, grønnsaker, fullkorn, protein og sunt fett, er bra for hudens helse, inkludert den generelle kroppshelsen. . Å spise antioksidantrik mat som inneholder vitamin C og vitamin E er også bra for å opprettholde en sunn hud slik at den ser sunn og glødende ut.

9. Hold deg unna sigarettrøyk

Hud utsatt for sigarettrøyk kontinuerlig kan øke tilstanden av oksidativt stress på hudceller. Oksidativt stress kan utløse tegn på for tidlig aldring slik at huden ser matt ut. For de av dere som for tiden fortsatt røyker, kan denne grunnen være en motiverende faktor til å slutte umiddelbart slik at måten å håndtere et kjedelig ansikt på kan gjøres mer optimalt.

Er det en måte å lysne et kjedelig ansikt med en naturlig ansiktsmaske?

Naturlige ansiktsmasker for mat hud kan stole på som en daglig behandling. Ja, i tillegg til å bruke ansiktsmasker på markedet kan du også bruke naturlige ansiktsmasker for matt hud fra ingredienser du har hjemme. Noen anbefalte ingredienser og hvordan lage en naturlig ansiktsmaske for matt hud, nemlig:

1. Sitron

Påfør sitronvann på overflaten av ansiktet En måte å gjøre et kjedelig ansikt lysere naturlig er med sitron. Syreinnholdet i sitroner er kjent for å lysne huden naturlig.
  • Hvordan lage en naturlig ansiktsmaske for kjedelig hud fra sitron er som følger.
  • Ta sitronsaft, og bland den med noen dråper vann i forholdet 1:2.
  • Påfør på ansiktet, la stå i ca. 10-15 minutter, skyll deretter ansiktet med vann til det er rent.
Etter bruk av denne masken anbefales det at du unngår direkte sollys i 24 timer. Fordi huden din kan være veldig følsom for soleksponering. Dessverre, i tillegg til at resultatene ikke er øyeblikkelige, anbefales ikke eiere av sensitiv hud og tørr hud å prøve å lage en naturlig ansiktsmaske med sitron for å unngå hudirritasjon.

2. Kenhet

Gurkemeie kan også være et utvalg av naturlige ingredienser som en måte å lysne et kjedelig ansikt på. Gurkemeie er rik på antioksidanter og anti-inflammatorisk. Gurkemeie er kjent for å kunne få huden til å se mer fuktig, smidig og lysere ut. Hvordan lage en naturlig ansiktsmaske for matt hud fra gurkemeie Du kan bruke følgende trinn. Bland 1 ts gurkemeie med 1 ts honning og 1 ss yoghurt. Rør til blandingen er jevnt blandet. Påfør deretter på et renset ansikt i 15 minutter. Skyll ansiktet med vann til det er rent. Etter å ha utført denne behandlingen vil ansiktet ditt se litt gult ut, spesielt hvis du har lys hud. Ingen grunn til bekymring, denne tilstanden er normal og vil forsvinne etter at du har vasket ansiktet eller brukt ansiktsvann.

3. Honning

Påfør honning på overflaten av ansiktet som er renset Hvordan lysne et matt ansikt fra naturlige ingredienser kan også være med honning. Honning har fuktighetsgivende egenskaper som kan myke opp huden og få huden til å se mer smidig ut. Uten tvil kan honning brukes som en naturlig ansiktsmaske for mat hud. For å lage en honningmaske, kan du bruke honning på overflaten av ansiktet med rene fingre. La det stå i 10-15 minutter. I så fall, skyll ansiktet med lunkent vann eller varmt vann. Du kan også tilsette honning med noen dråper sitronsaft for maksimalt resultat.

4. Aloe vera

Fordelene med aloe vera for skjønnhet er ikke bare et påfunn. Aloe vera er i stand til å hemme tyrosinase, som utløser hyperpigmentering av huden. Du kan bruke aloe vera gel som er hentet fra aloe vera gel produkter kjøpt på markedet. Det anbefales imidlertid å påføre aloe vera gel fra planten direkte slik at de oppnådde resultatene kan maksimeres. Påfør aloe vera på overflaten av ansiktet som har blitt renset. La det stå i 15-20 minutter. Skyll ansiktet med vann til det er rent.

5. Yoghurt

Yoghurt er også en måte å lysne et kjedelig ansikt på fra naturlige ingredienser som kan brukes. Yoghurt virker ved å hemme tyrosinase som forårsaker matt hud. Ikke bare det, yoghurt inneholder også L-cystein som er effektivt for å redusere forekomsten av aknearr og hyperpigmentering. Dermed vil ansiktet ditt se lyst og strålende ut.

Notater fra SehatQ

Hvis du fortsatt synes det er vanskelig å overvinne et kjedelig ansikt, bør du umiddelbart konsultere en hudlege for å få riktig behandling. Rådgivning før du planlegger en hudbehandling på en skjønnhetsklinikk kan hjelpe legen din med å bestemme prosedyren i henhold til ditt kjedelig hudproblem. [[relaterte artikler]] Det kan du også direkte konsultasjon med lege i SehatQ-familiehelseapplikasjonen for å finne ut mer om kjedelige ansikter og deres behandling. Sørg for at du har lastet den ned via App Store og Google Play .