Tynn ansiktshud? Dette er 6 effektive måter å tykne hud på

Ikke bare dukker opp edderkoppårer selvfølgelig, men kjennetegnene til tynn ansiktshud er at den er veldig lett å kutte og rive. Denne tilstanden er ofte sett hos eldre mennesker. Ikke bare i ansiktet, tynn hud kan også sees på hender og armer. Videre hvordan tykkere tynnende ansiktshud kan gjøres på en klinikk som f.eks microneedling eller lasere. I tillegg er det også måter å gjenopprette tynn ansiktshud naturlig og kan gjøres hjemme.

Hvordan tykkere tynn ansiktshud

Så mye som 90 % av tykkelsen på huden avhenger av tilstanden til mellomlaget eller dermis. Den inneholder kollagen og elastin som gir styrke, fleksibilitet og elastisitet til huden. Når dermis tynnes, er det der tynn ansiktshud oppstår. Noen måter å tykne tynnende ansiktshud på inkluderer:

1. Microneedling

Fremgangsmåte microneedling eller dermarolling har som mål å forynge huden. Først vil legen gi deg en aktuell bedøvelse og begynne å bruke rulle med en veldig liten nål. Etter påføring vil det være små nålestikksår, men vil ikke skade huden. Etter å ha gjort denne behandlingen regelmessig, vil kollagenproduksjonen øke. Dermed øker også elastisiteten og smidigheten i huden.

2. Dermal filler

Det er mange prosedyrealternativer dermale fyllstoffer som kan bidra til å fylle opp hudvolumet. På denne måten vil ansiktshuden bli mer smidig og se ung ut. Ikke bare i ansiktet, det er også de som prøver denne metoden for å forynge huden på hendene. Det finnes en metode fyllstoff som viser umiddelbare resultater og kan vare i opptil 2 år. I tillegg er det også de som trenger flere behandlinger for å vise resultater. Legen vil tilpasse seg hver enkelts hudtilstand.

3. Laserbehandling

Det er mange laserbehandlingsalternativer som kan bidra til å skjule symptomene på aldring forårsaket av ultrafiolett lys. Det finnes typer ablative lasere som kan gi en dampeffekt og gi dramatiske resultater. Det kan imidlertid ta lengre tid å gjenopprette. Mens den ikke-ablative laseren gir mindre signifikante resultater, er gjenopprettingsprosessen veldig rask. Hudlegen vil hjelpe med å finne ut hvilken laserprosedyre som passer hudens behov.

4. Pulserende lys og fotodynamisk terapi

Behandling for hudforyngelse som er ganske mild kalles intenst pulserende lys. Fokuset er på de spesifikke lysbølgene som sendes ut på huden. En annen betegnelse for denne prosedyren er fotoansiktsbehandling. Mens fotodynamisk terapi er en mer intens metode. Før du starter, vil legen belegge huden med et aktuelt produkt som er følsomt for lys. Begge typer måter å tykne tynnende ansiktshud ovenfor må gjøres flere ganger for å gi resultater. Alt dette kan stimulere kollagenproduksjonen og kan redusere de åpenbare effektene av solskader.

5. Endre kostholdet ditt

Et sunt kosthold er absolutt nært knyttet til hudhelse. Komponenter som er viktige for sunn hud kan finnes i frukt, grønnsaker, fisk, oljer og kjøtt. I tillegg kan forebygging av aldring av huden også gjøres ved å ta ekstra kosttilskudd, for eksempel:
  • Vitamin C
  • Nattlysolje
  • Kollagen peptid
  • Omega-3 fettsyrer
Husk alltid å konsultere lege før du tar kosttilskudd. Det er flere typer kosttilskudd som samhandler med medisiner som blir tatt. [[Relatert artikkel]]

Forhindre uttynning av huden

Bruk solkrem Etter å ha visst hvordan du skal håndtere tynn ansiktshud, er det viktig å vite hvordan du kan forebygge det. Noen anbefalinger som kan implementeres er:
  • Bruk alltid en solkrem med minst SPF 30
  • Unngå å sole deg for lenge
  • Slutte å røyke
  • Spis et ernæringsmessig balansert kosthold
  • Reduser alkoholforbruket
  • Tren regelmessig for å øke immuniteten
  • Vask alltid hendene, spesielt etter svette
  • Påfør fuktighetskrem hver dag
  • Stopp produktet hudpleie som forårsaker en brennende eller kløende følelse
I tillegg til å bruke en metode for å tykke tynnende ansiktshud, må personer med tynn ansiktshud være forsiktige når de gjør aktiviteter. Målet er å forhindre at det oppstår riper som forårsaker skade. Hvis du vil vite mer om hvordan du forhindrer at tynn hud lett brekker, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.