Bli kjent med Kawista Fruit som sies å ha en myriade av potensielle fordeler

Kawista frukt eller bael frukt er en frukt som antas å ha mange fordeler for kroppen. Hans navn høres kanskje ikke i ørene dine. Imidlertid er denne frukten ikke fremmed for folket i Rembang, Sentral-Java. Folket i Rembang behandler kawista-frukten til sirup med en smak som ligner en drink cola. På grunn av det fikk denne frukten kallenavnet cola van java . Frukt med latinsk navn Limonia acidissima Den stammer fra India, og er mye brukt i tradisjonell medisin. Kawista frukt kan spises direkte eller bearbeides til sirup eller syltetøy.

Kawista fruktinnhold

Kawista frukt er en frukt med høy næringsverdi og kalorier. I 100 gram av denne frukten, inneholdt følgende næringsstoffer:
  • Vann: 61,5 gram.
  • Kalorier: 88. Høyere mengde enn guava, eple eller mango.
  • Protein: 1,8 gram.
  • Karbohydrater: 31,8 gram.
  • Vitamin B2 (riboflavin): 1,19 milligram.
Innholdet av ulike næringsstoffer må også tas i betraktning. For eksempel, tanniner , kumarin og flavonoider. Disse forbindelsene er kjent for å være anti-inflammatoriske, anti-astmatiske, antidiarré, og kan senke blodsukkernivået.

Potensielle fordeler med kawista frukt

Næringsinnholdet i kawista frukt gjør det potensial til å gi helsemessige fordeler. Vær imidlertid oppmerksom på at effekten av kawista-frukt kun har blitt testet på dyr, og det har ikke vært studier angående sikkerheten for konsum av mennesker. Her er en rekke potensielle fordeler med kawista-frukt i form av ekstrakter for helsen:

  • Antidiabetiker

I laboratorietester på rotter har kawista fruktekstrakt vist seg å hjelpe til med å kontrollere blodsukkernivået. Dette ekstraktet ble gitt så mye som 200 og 400 mg per kilo kroppsvekt av rotter.

  • Antidiaré

Kawista fruktekstrakt ble funnet å redusere bevegelsen av mage-tarmkanalen. Med dette opplevde rotter som fikk dette ekstraktet en reduksjon i frekvensen av avføring og mengden flytende avføring.

  • Anti kreft

Visse studier av kawista fruktekstrakt ble utført på brystkreftceller. Ekstraktet av denne frukten ble funnet å hemme veksten av kreftceller.

  • Antioksidant

Kawista fruktekstrakt ble funnet å ha antioksidantegenskaper. Som du vet anses antioksidanter å potensielt øke risikoen for ulike sykdommer. For eksempel kreft og hjertesykdom .

  • Antibakteriell

Kawista frukt tilbyr fordeler som en bredspektret antibakteriell. I laboratorietester på dyr har dette fruktekstraktet vist seg å kunne hemme veksten av både Gram-positive og Gram-negative bakterier.

  • Sårheler

Kawista-frukt brukes ofte for å fremskynde sårheling. Gjennom laboratorietester er dette fruktekstraktet oppgitt å kunne fremskynde sårgjenopprettingsprosessen.

  • Vanndrivende

Visste du at kawista frukt inneholder en vanndrivende effekt? Ja, en studie på testdyr viser at innholdet av etanolekstrakt i kawistafrukt er et vanndrivende middel og kan hjelpe kroppen med å skille ut overflødig væske. Men husk at denne studien bare ble utført på testdyr. Ytterligere forskning på mennesker er fortsatt nødvendig. Tatt i betraktning at forskningsdata om kawista frukt fortsatt er begrenset, er det nødvendig med ytterligere og bredere studier angående fordelene med denne frukten for menneskers helse. På samme måte med behandlingsstandarder, passende doser og bivirkninger.

Finnes det en trygg måte å spise kawista-frukt på?

Det er mange måter å konsumere kawista-frukt på. Denne frukten kan spises direkte eller bearbeides til sirup. Mens i studier utført på dyr, bruker eksperter kawista fruktekstrakt. Imidlertid har ingen forskning vært i stand til å konkludere med hvordan man kan trekke ut kawista-frukt og den mest effektive forbruksdosen for helsen.

Kawista frukt bivirkninger

Foreløpig er data om bivirkningene av kawista frukt ennå ikke tilgjengelig. Basert på innholdet og egenskapene kan det imidlertid hende du må være oppmerksom på noen av følgende ting:

  • Overdrevent forbruk av kawista frukt

Når den konsumeres i overkant, kan denne frukten forårsake fordøyelsesbesvær eller forstoppelse.

  • For diabetikere

Kawista frukt er også kjent for å senke blodsukkernivået. For diabetikere som gjennomgår antidiabetisk behandling, må inntak av denne frukten ledsages av tett blodsukkerovervåking. Årsaken er at det er bekymring for at blodsukkeret kan falle for raskt.

  • For folk som ønsker å opereres

For personer som regelmessig inntar kawista-frukt eller ekstrakt, og som skal gjennomgå kirurgi, anbefales det å slutte å innta kawista-frukt minst 2 uker før operasjonen.

  • Innhold aegeline på kawista-blader

Kawista fruktblader er kjent for å inneholde aegeline . Disse forbindelsene kan forårsake levercelleskade, leverfunksjonssvikt og til og med død. En studie fant at forbindelsene i kawista frukt også kan forstyrre funksjonen til kroppsceller. Starter fra å forårsake leverskade, nervecelleskade og forskjellige andre bivirkninger. [[relatert-artikkel]] Siden antikken er kawista-frukt ansett som en naturlig medisin som har mange fordeler. Imidlertid har bruken i den medisinske verden ikke blitt støttet av tilstrekkelig vitenskapelig bevis. Det er en god idé å være mer forsiktig med å innta kawista-frukt og ekstraktprodukter. Les alltid ingrediensene som er oppført på emballasjen. Ikke utsett eller stopp medisinsk behandling og erstatt den med kawista-frukttilskudd. For å være tryggere bør du alltid konsultere en lege før du inntar kawista-frukt eller andre planter som hevdes å være nyttige som urtemedisiner.