Mange mennesker ønsker et søtt smil. Årsaken er at et søtt smil kan få en persons selvtillit til å øke. Men under visse forhold kan du være motvillig til å vise frem et søtt smil. Det er faktisk ikke vanskelig å få et søtt smil, så lenge du vet hvordan du får et søtt smil. 
Å pusse tennene flittig kan gjøre tennene hvitere og sunnere. En måte å få et søtt smil på er å gjøre det til en vane å pusse tennene. Å pusse tennene flittig minst to ganger om dagen kan gjøre tennene hvitere og sunnere enn folk som sjelden pusser tennene. Årsaken er at herdet plakk på grunn av sjelden tannpuss kan samle seg slik at munnen føles ubehagelig. Hvis det er slik, synes du også det er vanskelig å vise frem et naturlig søtt smil, ikke sant? Vel, den riktige måten å pusse tennene på er å følge retningen fra tannkjøttet til tennene. Så, for de øvre tennene, pek børsten fra topp til bunn. I mellomtiden, for de nedre tennene, rett børsten fra bunnen og opp. Husk at du ikke bør pusse tennene for hardt og med trykk fordi det kan skade tannemaljen og dentinlaget. I stedet for å bli hvite, kan tennene dine bli gulaktige i fargen. 
Flekker som kommer fra koffein kan forårsake gule tenner.Den neste måten å få et søtt smil på er å begrense drikking av te og kaffe. Ja, drikker som te og kaffe inneholder mye koffein som sakte kan erodere tannemaljen hvis de konsumeres kontinuerlig. Flekkene etter koffein kan sette seg på overflaten av tennene som hvis de får stå for lenge, selv uten regelmessig skylling og børsting, kan forårsake gulfarging av tennene. Som et resultat blir fargen på tennene dine uattraktive, noe som gjør deg motvillig til å vise frem et søtt smil. Som en løsning kan du drikke te eller kaffe med et sugerør i stedet for å nippe til drinken direkte. Med dette kan du redusere risikoen for at koffein legger seg for lenge på tannoverflaten. 
Å drikke mye vann kan holde tennene og munnen sunne.En annen måte å få et søtt smil på som ikke er mindre viktig er å drikke mer vann. Ikke bare har det en positiv effekt på kroppen, å drikke mer vann kan også bidra til å rense tenner og forhindre at tenner og munnområder råtner.
Hvordan lage et søtt og sjarmerende smil
Et smil er noe av det første andre legger merke til ved en person. Ingen tvil om at mange mennesker ønsker å ha et søtt smil. Men å få et sjarmerende og søtt smil kan ikke være øyeblikkelig. Fordi det krever flere måter å få et søtt smil på. Så hvordan?1. Rutinemessig pusser tennene to ganger om dagen
Å pusse tennene flittig kan gjøre tennene hvitere og sunnere. En måte å få et søtt smil på er å gjøre det til en vane å pusse tennene. Å pusse tennene flittig minst to ganger om dagen kan gjøre tennene hvitere og sunnere enn folk som sjelden pusser tennene. Årsaken er at herdet plakk på grunn av sjelden tannpuss kan samle seg slik at munnen føles ubehagelig. Hvis det er slik, synes du også det er vanskelig å vise frem et naturlig søtt smil, ikke sant? Vel, den riktige måten å pusse tennene på er å følge retningen fra tannkjøttet til tennene. Så, for de øvre tennene, pek børsten fra topp til bunn. I mellomtiden, for de nedre tennene, rett børsten fra bunnen og opp. Husk at du ikke bør pusse tennene for hardt og med trykk fordi det kan skade tannemaljen og dentinlaget. I stedet for å bli hvite, kan tennene dine bli gulaktige i fargen. 2. Bruk en tannbørste av god kvalitet
Rutinepussing av tenner bør ledsages av bruk av en tannbørste som har god kvalitet. For tiden finnes det mange typer tannbørster som kan gjøre det enklere for brukerne og maksimere resultatene når de pusser tennene. Viktigst av alt, velg en tannbørste med myk bust og et håndtak som er behagelig å gripe. Bruk av en tannbørste med bust som har en tendens til å være grov kan risikere å skade tannkjøttet og tannemaljen. Tilpass også bruken av tannbørste til tilstanden til tennene og munnen.3. Gjør det tanntråd tann
Bortsett fra å pusse tennene regelmessig, gjør tanntråd tenner kan også gjøre smilet ditt så søtt. Tanntråd Teething er en metode for å rense tennene ved hjelp av spesielle tynne tråder som settes inn mellom tennene. Tanntråd Tannrens tar sikte på å fjerne plakk mellom tennene som kan være vanskelig for en tannbørste å nå. du kan gjøre tanntråd tenner hver dag for å forhindre tannråte og betennelse i tannkjøttet (gingivitt). Hvis det ikke kontrolleres, kan plakk og tannstein bygge seg opp under tannkjøttet, og til slutt forårsake periodontitt, en alvorlig tannkjøttinfeksjon ledsaget av beinødeleggelse. Trinn å gjøretanntråd tenner riktig, nemlig:- Bruk tanntråd ca. 45 centimeter lang. Deretter løkker du endene rundt langfingrene på begge hendene.
- Hold tanntråden mellom tommelen og pekefingeren med en lengde på 2,5 centimeter med tanntråd mellom fingrene. Hold godt i tråden og pass på at den ikke er løs.
- Sett inn tanntråden mellom tennene sakte ved å flytte tanntråden frem og tilbake til den får plass mellom tennene. Husk, ikke tre tanntråden hardt inn i tannspalten.
- Når tanntråden berører tannkjøttet, danner tanntråden en "C"-form. Begynn deretter å gni tanntråden mot tannoverflaten når tanntråden sitter godt på plass.
- Skyv tanntråden vekk fra tannkjøttet og gjør det samme på den andre siden av tannen.
- Når du gjør tanntråd tenner, ikke glem å rengjøre alle sider av tennene, inkludert området bak de bakerste jekslene.
- Gjøre tanntråd mønstrede tenner. For eksempel, fra øverste venstre gir til høyre, fortsett deretter til nedre venstre gir til høyre.
4. Begrens drikking av te og kaffe
Flekker som kommer fra koffein kan forårsake gule tenner.Den neste måten å få et søtt smil på er å begrense drikking av te og kaffe. Ja, drikker som te og kaffe inneholder mye koffein som sakte kan erodere tannemaljen hvis de konsumeres kontinuerlig. Flekkene etter koffein kan sette seg på overflaten av tennene som hvis de får stå for lenge, selv uten regelmessig skylling og børsting, kan forårsake gulfarging av tennene. Som et resultat blir fargen på tennene dine uattraktive, noe som gjør deg motvillig til å vise frem et søtt smil. Som en løsning kan du drikke te eller kaffe med et sugerør i stedet for å nippe til drinken direkte. Med dette kan du redusere risikoen for at koffein legger seg for lenge på tannoverflaten. 5. Ikke røyk
Generelt har røykere gulere tenner enn ikke-røykere. Dette kan skje på grunn av nikotin- og tjæreinnholdet i tobakk. Noen ganger kan flekkene forårsaket av sigaretter fortsatt renses ved å pusse tennene nøye. Men i noen tilfeller kan disse flekkene trenge inn i tennene slik at de fester seg til tannemaljen. Ikke bare det, røyking kan også skade tann- og munnhelsen, som risikoen for munntørrhet, tannkjøttsykdom og tannråte. Denne tilstanden kan forstyrre utseendet ditt. Derfor, hvis du vil ha et sunt, søtt smil, bør du slutte å røyke sakte.6. Bruk trygge tannblekingsprodukter
Bruk av tannblekingsprodukter kan også hjelpe deg med å bli tryggere på å få et søtt og sjarmerende smil. Men før du bestemmer deg for bruk av tannblekingsprodukter, ville det være bedre om du først konsulterer tannlegen din for å finne ut hva slags tannblekingsprodukt du trenger. Årsaken er at det er forskjellige tannblekingsprodukter tilgjengelig, for eksempel bleking av tannkrem, tannblekingsgel, laserblekingsprosedyrer eller andre medisinske prosedyrer for å bleke tenner. I tillegg har hvert tannblekingsprodukt absolutt sine egne fordeler og ulemper. For eksempel kan blekende tannkrem brukes av kaffe- og tekjennere. I mellomtiden kan laserbleking tilby de raskeste resultatene samtidig som den gir maksimal kraft i bleking av tenner. Så det er viktig å tilpasse bruken av tannblekingsprodukter til dine behov.7. Drikk mer vann
Å drikke mye vann kan holde tennene og munnen sunne.En annen måte å få et søtt smil på som ikke er mindre viktig er å drikke mer vann. Ikke bare har det en positiv effekt på kroppen, å drikke mer vann kan også bidra til å rense tenner og forhindre at tenner og munnområder råtner.