Dette er GERD-angstsymptomer og behandlingstiltak du kan prøve

Har du noen gang hørt begrepet GERD-angst? GERD og angst (angst) er to forskjellige helsetilstander som kan være nært beslektet for noen mennesker. Stort sett er her betydningene av GERD og angst hva du trenger å vite.
  • GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) er refluks av magesyre inn i spiserøret som oppstår minst en gang i uken. Denne kroniske tilstanden kan forårsake symptomer halsbrann, nemlig smerte og en brennende følelse i hjerte-, bryst- og halsgropen.
  • Angst eller angst er kroppens naturlige respons på stress. Angstlidelse er en angstlidelse som er alvorlig og kan vare i flere måneder, selv til det punktet at den forstyrrer daglige aktiviteter.
Noen studier sier det angst kan gjøre GERD-symptomer verre. Angst og stress anses også å være en medvirkende årsak til GERD i en rekke tilfeller. Basert på disse funnene, tilstanden til GERD ogangst ofte assosiert.

Årsaker og symptomer på GERD angst

For å forstå disse to konseptene hver for seg, la oss se på hver forklaring om GERD og angst.

1. Årsaker til GERD

GERD er forårsaket av magesyre som stiger inn i spiserøret (øsofagus) eller også kjent som magesyre refluks. Denne tilstanden kan forårsake irritasjon av betennelse i overflaten av spiserøret. Flere forhold kan forårsake GERD, inkludert:
  • Fedme (overvekt)
  • hiatus brokk
  • Forsinket magetømming
  • Svangerskap
  • Usunne matvaner, som å spise uregelmessig, spise store porsjoner på en gang, sove etter å ha spist, innta stekt eller fet mat i overkant.
Den negative effekten av GERD på en persons livskvalitet kan øke risikoen for angst og depresjon. Denne tilstanden kan fange deg i GERD-angst som er vanskelig å fullføre.

2. Koblingen mellom GERD og angst

Følgende er forholdet mellom GERD og angst oppsummert basert på flere studier.
  • Angst forbedre symptomer assosiert med GERD, som f.ekshalsbrann eller halsbrann. Angst det gjør deg også mer følsom for GERD-symptomer.
  • Angst og andre psykologiske lidelser kan påvirke bevegelsen av spiserørsmusklene og redusere trykket på den nedre spiserørsklaffen
  • Angst kan gi langvarige muskelspenninger slik at det kan få magemusklene til å spenne seg og presse magesyren opp.
  • Alvorlig angst kan også øke magesyreproduksjonen.

3. Symptomer på GERD-angst

I GERD ogangst, er det noen likheter i symptomene som vises når begge får tilbakefall, for eksempel:
  • Halsbrann
  • Kvalm
  • Mageknip
  • Globusfølelse, som er en følelse av klump eller kvelning i halsen
  • Søvnforstyrrelser.
Andre symptomer på GERD, som brystsmerter, problemer med å svelge, og en sur eller bitter smak i munnen, kan også vises. På den annen side, symptomer angst som du kan oppleve, inkludert:
  • Føler seg rastløs eller nervøs
  • Hyperventilering eller svært rask pust
  • Hjertet banker
  • Tetthet eller smerte i brystet
  • Overdreven bekymring som er vanskelig å kontrollere
  • Føles som om du er i fare.
Når GERD-angst tilbakefall, kan du føle alle disse symptomene. Du kan også oppleve overdreven bekymring, som om du var i ferd med å besvime eller til og med frykte døden. En studie viser at GERD kan være en kilde til angst og stress. I tillegg har GERD-lider som har symptomer på brystsmerter en tendens til å ha høyere nivåer av depresjon og angst. Årsaken er at brystsmerter ofte er forbundet med andre farlige sykdommer som er i fare for å dø, som hjertesykdom. Å tenke på denne muligheten gjør ofte folk med GERD-angst Føler seg stadig mer engstelig og rastløs, noe som gjør at symptomene på GERD føles verre.

Overvinne GERD-angst

Protonpumpehemmere kan hjelpe til med å behandle GERD. Innsats for å behandle GERD-angst kan gjøres både medisinsk og ikke-medisinsk. I tillegg må behandlingen som utføres også kunne forbedre de fysiske og psykiske tilstandene til de som lider av disse to lidelsene.

1. Medisinsk behandling

For å behandle GERDangst, kan legen kombinere medisiner mot fordøyelsesbesvær og angst. Disse typer medikamenter inkluderer:
  • Antacida
  • H2 blokker
  • Protonpumpehemmer
  • Narkotika selektiv serotoninreopptakshemmer (SSRI)
  • Benzodiazepiner
  • Narkotika serotonin-noradrenalin gjenopptakshemmer (SNRI).
Legen din kan også anbefale at du følger psykoterapi for å behandle denne tilstanden, for eksempel gjennom kognitiv atferdsterapi.

2. Egenomsorg

Egenomsorg for personer med GERD-angst inkluderer en sunn livsstil, opprettholdelse av matvaner og roe sinnet, for eksempel:
  • Spis sunn mat
  • Unngå typer matvarer som kan utløse magesyrerefluks og halsbrann
  • Tren regelmessig selv om du bare trener lett trening som å gå
  • Unngå koffein og alkohol
  • Avspenningsøvelser.
[[relaterte artikler]] Magesyre refluksforstyrrelser ved GERD-angst må konsulteres av lege fordi det er risiko for komplikasjoner. Oppsøk lege umiddelbart hvis du opplever kortpustethet og/eller brystsmerter som stråler ut til kjeven og armene. Hvis du har flere spørsmål om GERD og angst, kan du spørre en lege i SehatQ-familiehelseapplikasjonen gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.