9 årsaker til vanskelig ereksjon og hvordan du kan overvinne det

Vanskelig ereksjon alias impotens, regnes ofte som en skamsykdom. Derfor er det ikke uvanlig at menn prøver å ignorere denne typen seksuell dysfunksjon. Faktisk kan vanskeligheter med å få ereksjon være et tegn på andre, mer alvorlige sykdommer, som nerveskader ved hjertesykdom. Å vite mer om årsakene til problemer med å få ereksjon under samleie og hvordan du skal håndtere det, kan hjelpe deg med å oppdage denne tilstanden tidlig. På den måten kan riktig og effektiv behandling gjøres umiddelbart slik at din klage kan løses.

Årsaker til erektil dysfunksjon (impotens) som menn må passe på

Penis er vanskelig eller kan ikke reise seg i det hele tatt forårsaket av ulike faktorer. Følgende er imidlertid de vanligste årsakene til erektil dysfunksjon eller impotens:

1. Abnormiteter i blodårene

Nye ereksjoner kan oppstå når blod har samlet seg på penisskaftet. For å komme dit må blodet pumpes skikkelig til området. Hos menn som har vaskulære lidelser, kan denne prosessen bli forstyrret. Denne tilstanden er en av de vanligste årsakene til erektil dysfunksjon.

2. Nervelidelser

I tillegg til blodårer spiller nerver også en viktig rolle i ereksjonsmekanismen. Nervøse lidelser kan føre til at en person har problemer med å få ereksjon og opplever impotens. Nerveskader kan oppstå ved støt. Noen helsemessige forhold kan imidlertid også forårsake dette. Rapportert fra Harvard Health Publishing,Noen nevrologiske problemer som kan forårsake erektil dysfunksjon og impotens inkluderer:

• Multippel sklerose
• Prostatakirurgi (prostatektomi)
• Lidelser i ryggmargen

3. Hormonforstyrrelser

Årsaken til dine ereksjonsvansker og impotens, blant annet, skyldes hormonelle forstyrrelser. Kroppen trenger hormoner for at seksuell funksjon skal fungere ordentlig. Hormoner i kroppen produseres av det endokrine systemet, som også regulerer metabolisme og reproduksjon. Når det endokrine systemet forstyrres på grunn av sykdommer som diabetes, svekkes kroppens evne til å bruke hormonet insulin. Som et resultat gjør dette også penis ereksjon svak.

4. Hjertesykdom

Hjertet fungerer for å pumpe blod gjennom hele kroppen, inkludert penis. Når hjertet ikke kan fungere ordentlig, er dets evne til å pumpe blod til penis også svekket. Denne tilstanden er også årsaken til svake ereksjoner eller til og med ikke å kunne få ereksjon i det hele tatt (erektil dysfunksjon). [[Relatert artikkel]]

5. Psykologiske lidelser

Ikke bare fysiske faktorer, psykiske forhold kan også være årsaken til problemer med å få ereksjon. En ereksjon må starte med en følelse av glede for å ha samleie. Det er der hjernen spiller inn. Hjernen vil gi en trigger eller stimulering slik at en ereksjon kan oppstå. Psykologiske lidelser som kan føre til at du ikke kan få ereksjon inkluderer:

• Depresjon
• Angstlidelser
• Understreke
• Problemer med partner

6. Diabetes

Menn med diabetes er to til tre ganger mer sannsynlig å oppleve impotens. Faktisk kan denne sykdommen dukke opp 10 til 15 år tidligere enn gjennomsnittsalderen for impotensrammede. Risikoen kan reduseres ved å ta skritt for å kontrollere blodsukkeret.

7. Usunn livsstil

Usunn livsstil uten at du vet det kan også være årsaken til problemer med ereksjon, eller til og med impotens. Noen livsstilsårsaker, som røykevaner, drikking av for mye alkohol og inntak av ulovlige stoffer. Røyking eller for mye alkohol kan skade blodårene og svekke blodstrømmen til penis. Å ha overvekt og aldri trene, øker også en persons risiko for å oppleve impotens.

8. Legemiddelbivirkninger

Bruken av en rekke typer medikamenter er også en årsak til vanskeligheter ved ereksjon hos menn. Typer medisiner som kan utløse denne tilstanden inkluderer medisiner for å senke høyt blodtrykk og antidepressiva. Rådfør deg med lege hvis den foreskrevne medisinen gir disse bivirkningene. Men ikke slutt å ta stoffet før du konsulterer.

9. Lavt testosteronnivå

Lave testosteronnivåer kan redusere en manns evne til å opprettholde ereksjon. Fordi, i tillegg til blodstrømmen til penis, påvirker testosteronnivået også prosessen med ereksjon. Lave testosteronnivåer er nært knyttet til sykdommer som er kjent for å utløse denne tilstanden, som diabetes og overvekt (fedme). [[Relatert artikkel]]

Hvordan håndtere erektil dysfunksjon

Hvordan man kan overvinne impotens eller problemer med å få ereksjon vil vanligvis bli tilpasset årsaken. Hvis årsaken til impotens er en psykologisk lidelse, for eksempel stress, er måten å overvinne det på å kontrollere selve stresset. Du kan kanskje be en psykolog om hjelp til å håndtere det. I tillegg kan du også ta medikamenter som en måte å overvinne vanskelige ereksjoner. Noen erektilmedisiner du kan prøve inkluderer tadalafil, sildenafil (Viagra) og vardenafil. Men disse stoffene kan kun brukes etter å ha fått resept fra legen. Rådfør deg derfor med lege før du bruker sterke stoffer. Andre metoder for å håndtere vanskelige ereksjoner er penispumper og penisimplantater. I mellomtiden er regelmessig trening og å opprettholde vekten naturlige måter du kan gjøre for å overvinne erektil dysfunksjon for å opprettholde en ereksjon.

Notater fra SehatQ

Ikke vær sjenert for å konsultere om impotensproblemer med en androlog. Dessuten, hvis denne tilstanden har utløst en angstlidelse og truer harmonien i forholdet ditt til partneren din. For å finne ut mer om årsakene til impotens og hvordan du kan overvinne dem, kan du ogsåkonsultasjon med lege på nettgjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Last ned nå påApp Store og Google Play.