Vannaktig avføring eller løs avføring kan være forårsaket av virus-, bakterieinfeksjoner, dårlig kosthold og sykdommer som mage-tarmbetennelse, ulcerøs kolitt, Crohns sykdom og cøliaki. Fordi årsakene er forskjellige, må måten å håndtere det på også tilpasses pasientens tilstand. Diaré for de fleste er ikke en farlig tilstand. Men hvis det ikke går bort, kan væsken som går tapt på grunn av konstant vannlating føre til dehydrering. Derfor må du vite mer om flytende avføring slik at du kan håndtere det riktig. 
Vannaktig diaré kan utløses av en virusinfeksjon 
IBS kan føre til at en person får løs avføring 
Å drikke mye vann må gjøres når du har diaré Årsakene til ulike flytende tarmbevegelser gjør behandlingen forskjellig for hver person. Generelt, her er trinnene du kan ta. 
Vask hendene flittig for å forhindre avføring av væske. Etter å ha kjent årsaken og hvordan du skal håndtere den, vil du absolutt ikke at denne sykdommen skal skje igjen. Her er trinnene du kan ta for å forhindre det.
Årsaker til flytende tarmbevegelser
Tilstanden flytende avføring (BAB) kan forekomme hos både barn og voksne. Konsistensen av vannaktig avføring kan eller kan ikke indikere sykdom. Hvis du har løs avføring, men du ikke føler deg kvalm, kan det hende at denne tilstanden ikke er et tegn på et alvorlig helseproblem. Så, hva er de virkelige årsakene til væskeavføring? Her er forklaringen.
Vannaktig diaré kan utløses av en virusinfeksjon 1. Virusinfeksjon
Virusets inntreden i fordøyelseskanalen kan også gjøre at avføringsteksturen blir flytende. Diaré forårsaket av et virus er vanligvis ledsaget av andre symptomer som kvalme og magekramper. Noen virusinfeksjoner som kan forårsake løs avføring inkluderer rotavirus, norovirus og adenovirus2. Bakteriell infeksjon
Væskeavføring kan også oppstå på grunn av bakterielle infeksjoner som: salmonella, E coli, før shigella. Vanligvis er disse bakteriene i mat og drikke som ikke holdes rene. Infeksjon med disse bakteriene kan også utløse matforgiftning. Så ikke bare diaré, andre symptomer som kvalme og oppkast kan også dukke opp.3. Feil kosthold
Noen matvarer og drikker, selv om de er tilberedt med god hygiene, kan fortsatt utløse diaré hos noen mennesker. Hos personer som har en historie med laktoseintoleranse, for eksempel, kan inntak av noe laget av melk gi løs avføring. I tillegg kan inntak av for mye krydret mat og kaffe også utløse magesmerter og diaré.
IBS kan føre til at en person får løs avføring 4. Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS er en kronisk fordøyelsessykdom, som gjør at pasienter ofte opplever diaré. I tillegg til flytende avføring, kan personer med denne sykdommen også oppleve symptomer som flatulens, forstoppelse og magesmerter.5. Ulcerøs kolitt
Ulcerøs kolitt er en fordøyelsessykdom forårsaket av betennelse eller betennelse i tykktarmen og endetarmen. Andre symptomer som følger med denne tilstanden inkluderer tap av appetitt og vekt, irritasjon av hud og øyne og leddsmerter.6. Crohns sykdom
Crohns sykdom kan også utløse løs avføring. Fordi i denne sykdommen blir veggene i fordøyelseskanalen betent. Andre symptomer som indikerer Crohns sykdom inkluderer blodig avføring, følelse av svakhet og redusert appetitt og vekt.7. Cøliaki
Cøliaki er en lidelse som oppstår når en persons fordøyelseskanal ikke kan spise gluten. Så når den lidende ved et uhell inntar mye gluten i brød, pasta eller andre melpreparater, vil fordøyelseskanalen hans oppleve irritasjon. Les også:Bli kjent med en glutenfri diett som er bra for personer med cøliakiHvordan håndtere flytende avføring
Å drikke mye vann må gjøres når du har diaré Årsakene til ulike flytende tarmbevegelser gjør behandlingen forskjellig for hver person. Generelt, her er trinnene du kan ta. 1. Drikk mye vann
Når du opplever diaré, anbefales det å drikke mye vann for å forhindre dehydrering. Vær i tillegg oppmerksom på hvilke typer væsker og andre drikker som kommer inn i kroppen. Unngå å innta mat som kommer fra meieriprodukter, unntatt yoghurt, i minst 48 timer etter at diaréen slutter. Oppfyll også væskeinntaket ditt ved å spise suppemat, for eksempel kyllingsuppe. Unngå å innta alkohol og koffein, da de kan irritere magen og gjøre deg dehydrert.2. Ta vare på kostholdet ditt
Personer som er i ferd med å komme seg etter diaré med flytende konsistens, anbefales ikke å spise for mye. Det er bedre å redusere andelen mat, men øke frekvensen, for eksempel å spise fem ganger om dagen, men i små porsjoner. Velg mat som er lett å fordøye, for eksempel grøt, bananer eller toast. Ikke spis krydret, stekt eller gassholdig mat som kål, da de kan irritere magen. Når forholdene blir bedre, kan du begynne å spise fast føde sakte.3. Sjekk med legen
Hvis metoden ovenfor ikke lindrer de flytende avføringene du opplever, er det på tide at du oppsøker lege. Fordi ikke alle diarémedisiner er passende for å behandle denne tilstanden. Hvis den flytende avføringen som kommer ut er ledsaget av blod eller du føler deg feber under diaré, så anbefales det ikke å ta vanlige diarémedisiner. I tillegg, ved diaré forårsaket av bakterier eller parasitter, for eksempel, kan legen foreskrive antibiotika. I noen tilfeller som er ganske bekymringsfulle, kan leger også utføre tilleggsundersøkelser ved hjelp av koloskopi eller sigmoidoskopi.Hvordan forhindre at flytende tarmbevegelser skjer igjen
Vask hendene flittig for å forhindre avføring av væske. Etter å ha kjent årsaken og hvordan du skal håndtere den, vil du absolutt ikke at denne sykdommen skal skje igjen. Her er trinnene du kan ta for å forhindre det. - Avføring alltid på plass.
- Vask hendene regelmessig, spesielt før du spiser og etter at du har gått ut av badet.
- Vask maten grundig før du tilbereder den.
- Kok maten til den er helt gjennomstekt.
- Ikke spis tilfeldig.
- Sørg for at hjemmemiljøet er rent for fluer og andre dyr som kan være en kilde til sykdom.
- Få de nødvendige vaksinene for å beskytte mot ulike infeksjoner.
- Spis sunn mat.
- Trene regelmessig