Smertefulle og følsomme tenner kan få en person til å tenke to ganger på å innta for varm og kald mat eller drikke. For ikke å nevne, det er umulig å gå til tannlegen hver gang for å be om tannpinemedisin fordi denne følelsen kan komme når som helst. Alternativt er det flere ting du kan gjøre for å bli kvitt tannpine med lett tilgjengelige ingredienser som grønn te, gurkemeie eller honning. For å vite hvordan du skal behandle verkende og sensitive tenner hjemme, er det nødvendig å identifisere de sensitive punktene riktig. Dermed kan behandlingen være mer effektiv og målrettet. Hvis du er i tvil, prøv å spørre tannlegen din.
Naturlig tannpinemiddel
Noen av følgende måter kan være et alternativ til tannpinemedisin og gjøre det selv hjemme: 1. Gurgle saltvann
Salt er et effektivt antiseptisk middel som kan redusere betennelse. For å lindre tannpine, prøv å gurgle saltvann og varmt vann 2 ganger om dagen. Alt du trenger å gjøre er å legge til en teskje salt til et glass varmt vann. Gurgle varmt vann og salt i 30 sekunder. 2. Honning
I tillegg til salt kan honning også være et antibakterielt stoff for å lindre smerte, hevelse og betennelse. Akkurat som å gurgle saltvann, trenger du bare å legge til en spiseskje honning i et glass varmt vann. Skyll deretter i 30 sekunder og kan gjøres to ganger om dagen. 3. Gurkemeie
I gurkemeie er det stoffer curcumin som er anti-inflammatorisk. Siden antikken har gurkemeie blitt mye brukt for å lindre fordøyelsesproblemer for å fremskynde sårheling. Hvis det brukes som et naturlig tannpinemiddel, prøv å massere gurkemeiepulver inn i den verkende tannen en stund. Alternativt kan et alternativ være å lage en pasta av 1 teskje gurkemeie, teskje salt og teskje sennepsolje. Når teksturen blir en pasta, påfør den på tennene og tannkjøttet to ganger om dagen. 4. Grønn te
Ikke bare nyttig for å forebygge kreft til hjertesykdom, kan grønn te også være et hjemmemiddel mot tannpine som bør vurderes. Velg grønn te som ikke inneholder tilsatte søtningsmidler som munnvann. Gjør det to ganger om dagen for å styrke tennene og redusere betennelse. 5. Capsaicin
Capsaicin i pepper eller chili har egenskapen til å lindre smerte og betennelse. For personer med tannpine kan capsaicin påføres som munnvann. Den første følelsen som dukker opp er brennende, men hvis den brukes regelmessig, kan den lindre tannpine. 6. Vaniljeekstrakt
Ikke bare får det kaken til å lukte mer, vaniljeekstrakt inneholder også antiseptisk og lindrer smerte. Trikset, hell vaniljeekstrakt i en bomullsdott og påfør den deretter på tennene eller tannkjøttet som føles såre. Denne metoden kan gjøres gjentatte ganger på en dag. 7. Tannkrem
Hvis det ikke er noen planlagt kontroll hos tannlegen, men smerten er uutholdelig, prøv å bruke en spesiell tannkrem for de som har sensitive tenner. Desensibiliserende tannkrem den inneholder komponenter som kan beskytte nerveender. Hovedinnholdet i denne tannkremen er kaliumnitrat som kan blokkere smertesignaler fra tennene til hjernen. Etter å ha brukt det flere ganger, vil tannfølsomheten generelt reduseres. Ikke glem å bruke en tannbørste med myk bust og munnvann. [[Relatert artikkel]] Notater fra SehatQ
Ikke bare å prøve noen av smertemidlene ovenfor, er det også viktig å ta forebyggende tiltak. Unngå å innta mat og drikke som er for sure fordi de kan erodere tannemaljen. En annen nøkkel som ikke er mindre avgjørende er å holde tennene og munnen ren ved å alltid pusse tennene.