De fleste ektepar (kanskje du er en av dem) har vanligvis sex om natten. I tillegg til minimal forstyrrelse fra ulike faktorer, er det generelt mer høytidelig å ha sex om natten fordi atmosfæren er rolig. Men visste du at det er et godt tidspunkt å ha mann og kone? Hva som menes med god her kan defineres i to aspekter, nemlig med tanke på ytelse og muligheten for å bli bedre gravid. Når er den anbefalte tiden?
En god tid å ha mann og kone
Det er noen tider som anses som bedre for samleie. Denne tiden kan bety visse perioder på dagen og når kvinner opplever en rekke tilstander. 1. Ettermiddag
Basert på rapporter fra Menns helsePå ettermiddagen, rundt 15:00 for å være nøyaktig, er den beste tiden å ha sex, fordi det er da menn og kvinner anses å være mest synkroniserte. Mens menns toppytelse vanligvis er tidlig til midt på morgenen på grunn av en økning i testosteron, er toppen av deres østrogenhormon på ettermiddagen. Å ha sex i denne perioden kan gjøre en mann mer følelsesmessig i harmoni med partneren sin. I mellomtiden, fra kvinnesiden, når hormonet kortisol sitt høydepunkt rundt klokken 15.00, noe som bidrar til å øke deres energi og årvåkenhet. Rapporten legger også til at denne kombinasjonen kan gjøre menn mer følelsesmessig "tilstede" og mer sannsynlig å fokusere på kvinners behov og tilfredsstillelse under sex. 2. Morgen
Hvis du og partneren din synes det er vanskelig å ha sex om ettermiddagen, er et godt tidspunkt å ha andre mann og kone-forhold om morgenen. En studie som involverte 1000 mennesker avslørte at den beste tiden å ha sex er rundt 07:30, omtrent 45 minutter etter det optimale tidspunktet for å våkne for å perfekt regulere kroppens biologiske klokke. Forskerne konkluderte med at sex om morgenen kan frigjøre endorfiner som kan senke blodtrykket og lindre stress slik at du kan starte dagen godt. [[Relatert artikkel]] 3. I kvinners fertile periode
Hvis du og partneren din sikter mot graviditet, prøv å ha sex når en kvinne er i fertil periode. Du eller partneren din har vanligvis en fruktbar uke hver måned, noe som kan øke sjansene dine for å bli gravid hvis du har sex i denne perioden. Den fruktbare perioden begynner vanligvis 2-3 dager før du eller partneren din har eggløsning. Den beste tiden å ha sex i denne perioden er dagene før eggløsningen finner sted. 4. Under kvinnens eggløsningsperiode
Samme som forrige punkt, et godt tidspunkt å ha sex hvis graviditet er målet er når du eller partneren din har eggløsning, noe som er preget av utslipp av mye slim fra livmorhalsen eller livmorhalsen. Livmorhalsslim er en type vaginal utflod som er ufarlig og ser ut som eggehvite. Dette slimet kommer vanligvis ut i dagene frem til eggløsning. Hvis du allerede vet hvordan det ser ut, er dette slimet veldig lett å få øye på. Livmorhalsslim er nyttig for å øke bevegeligheten (bevegelsen) til sædceller og hjelper dem å overleve. Jo flere sædceller som er i live og beveger seg mot der egget slippes ut (egglederen), desto større er sjansene for befruktning. Dette er noen av de anbefalte tidspunktene for å få maksimal seksuell tilfredsstillelse og øke sjansene for graviditet. Hvis du har andre spørsmål om seksuell levering, kan du spørre legen direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.