Utseendet til grått hår kan forstyrre utseendet til håret ditt. Grå hår som vises på grunn av genetiske faktorer eller alder kan ikke forhindres. Men hvis grått hår er forårsaket av faktorer relatert til livsstil, er det mange måter å håndtere grått hår på, slik at det ikke formerer seg. 
Dekke behovene til vitaminer og mineraler for å forhindre grått hår Hvis grått hår ofte dukker opp i håret, prøv å spørre deg selv om behovet for vitaminer og mineraler er oppfylt? Mangel på noen viktige vitaminer, som vitamin B12, biotin (B7), D, E og A, kan utløse grått hår. Derfor må behovet for disse vitaminene dekkes hver dag. I tillegg må dine daglige behov for sink, jern, magnesium, selen og kobber også dekkes for å forhindre at det vises grått hår i ung alder. 
Hold håret unna solen for å forhindre grått hår. Overdreven eksponering for solen antas å skade håret. Denne tilstanden kan føre til at grått hår kommer lettere. Du kan bruke en lue eller skjerf for å dekke håret når du går ute på dagtid for å unngå at håret blir overeksponert for solen. [[Relatert artikkel]]
11 måter å håndtere grått hår så det ikke øker
Noen mennesker kan tenke på grått hår som et symbol på modenhet og visdom. Imidlertid er det ikke få som er plaget av dens eksistens. Derfor er her måter å håndtere grått hår på, slik at det ikke øker.1. Spis antioksidantrik mat
Oksidativt stress er en av årsakene til grått hår i ung alder. For å overvinne dette trenger du mer inntak som inneholder antioksidanter. Antioksidanter kan finnes i en rekke matvarer, som frisk frukt og grønnsaker, grønn te, olivenolje og fisk.2. Slutt å røyke
Røyking kan forårsake grått hår i ung alder. Denne dårlige vanen kan skade og krympe hårsekkene. I tillegg kan røyking også føre til at håret mister pigmenteringen, så grått hår kan vises selv i en relativt ung alder. I Italian Dermatology Online Journal ble det bevist at røykere er mer utsatt for grått hår, selv før fylte 30 år.3. Dekke behovene til vitaminer og mineraler
Dekke behovene til vitaminer og mineraler for å forhindre grått hår Hvis grått hår ofte dukker opp i håret, prøv å spørre deg selv om behovet for vitaminer og mineraler er oppfylt? Mangel på noen viktige vitaminer, som vitamin B12, biotin (B7), D, E og A, kan utløse grått hår. Derfor må behovet for disse vitaminene dekkes hver dag. I tillegg må dine daglige behov for sink, jern, magnesium, selen og kobber også dekkes for å forhindre at det vises grått hår i ung alder. 4. Begrens bruken av skjønnhetsprodukter som kan skade håret
Noen skjønnhetsprodukter antas å skade håret og gjøre det utsatt for grånende, for eksempel blekemiddel, hårføner, sjampo med kjemikalier eller bruk av for mye sjampo. For å forhindre dette, prøv å begrense bruken av skjønnhetsprodukter som kan skade håret eller bruk urteprodukter for hårpleie.5. Bruk karriblader
I følge en rapport i International Journal of PharmTech Research kan kombinasjon av karriblader med hårolje forhindre for tidlig grånende hår. For å bruke den trenger du bare å blande karriblader med hårolje, og deretter bruke den direkte på hodebunnen.6. Påfør urang aring
Urang aring er en plante kjent som falsk tusenfryd. Denne naturlige ingrediensen antas å kunne sverte hår og forhindre grått hår i ung alder. For å få fordelene trenger du bare å koke bladene av urang aring med kokosnøtt eller sesamolje. Etter det, påfør direkte på håret.7. Spise Malacca frukt
Malacca frukt, også kjent som amla eller indiskstikkelsbær, antas å forhindre utseendet av grått hår i ung alder fordi det kan stimulere pigmenteringsprosessen. I tillegg inneholder denne frukten også antioksidanter og antialdringsforbindelser. Bortsett fra å være i fruktform, er Malacca-frukt også tilgjengelig i pulver- eller supplementform. Spesielt for pulveret kan denne frukten kombineres med kokosolje og påføres direkte i hodebunnen.8. Påfør svart te
Svart te anses å være effektiv for å få håret til å se svartere, glattere og skinnende ut. For å prøve det trenger du bare å brygge 3-5 sorte teposer i kokende vann. Etter at vannet ikke er varmt, kan du umiddelbart bruke det på hår som fortsatt er vått. Ikke nok med det, du kan også blande svart te med hårbalsam. La til slutt stå i 1 time og skyll deretter med rent vann.9. Spis svarte sesamfrø
Svarte sesamfrø eller som vanligindicum er en naturlig ingrediens som antas å forhindre grått hår. Du kan konsumere en skje med sorte sesamfrø 2-3 ganger i uken for å redusere gråningsprosessen.10. Bruk mandelolje
Bruken av mandelolje antas også å forhindre utseendet av grått hår i ung alder. Du kan blande mandelolje med en skvis sitron- eller malakkajuice, og påføre den direkte på håret og hodebunnen. Prøv å gjøre hvordan du skal håndtere grått hår for ikke å øke dette så mye som 2 ganger om dagen i tre måneder.11. Beskytt håret mot solen
Hold håret unna solen for å forhindre grått hår. Overdreven eksponering for solen antas å skade håret. Denne tilstanden kan føre til at grått hår kommer lettere. Du kan bruke en lue eller skjerf for å dekke håret når du går ute på dagtid for å unngå at håret blir overeksponert for solen. [[Relatert artikkel]]