Det gamle ordtaket er sikkert, mens det å bli voksen er et veldig passende valg. En person kan ha ekstraordinær intelligens, men fortsatt henger følelsesmessig etter. Barndomstraumer til miljøfaktorer kan hindre en person i å ta flere stadier av å bli voksen. Faktisk er tegnene på modenhet ting som har forskjellige betydninger for hver person. Men helt sikkert vil karakteren til en moden person være bedre forberedt til å møte livet og alle dets utfordringer.
Hvordan bli voksen
Modenhet sees når noen kan håndtere følelsene sine, uansett situasjonen de står overfor. Spesielt i livet er det umulig å ha en jevn reise. Men for mennesker som er følelsesmessig modne, kan livets oppturer og nedturer håndteres med ro. Noen av tingene som er tegn på at noen har modnet er:
1. Våg å ta ansvar
Mot til å ta ansvar er den første egenskapen til en moden person. Det vil si at når ting ikke går som forventet, legger de ikke skylden på andre. Med mot vil emosjonell modenhet gjøre ham modig til å akseptere konsekvensene. Med ydmykhet vil folk med denne typen karakter tulle hjernen for å finne løsninger. Uten tvil vil de tilby hva som kan gjøres for å gjøre situasjonen bedre. Å klage på situasjoner som ikke samsvarer med forventningene står ikke i livsordboken til en voksen person.
2. Full av empati
Når en person har hatt følelsesmessig modenhet, vil han naturlig vise empati til de rundt seg. De vet hvordan de skal oppføre seg med den andres synspunkt i tankene. Dermed vil empati bygge forbindelser og bevege seg for å hjelpe andre.
3. Du trenger ikke alltid se perfekt ut
Se hvordan sosiale medier får alle til å konkurrere om å vise det perfekte livet? Følelsesmessig modne mennesker er det motsatte av det. De vil ikke nøle med å påpeke sine mangler ærlig. Ikke bare det, folk som er følelsesmessig modne vil også tro på menneskene rundt dem. De vil ikke nøle med å dele det de kjemper for, slik at andre ikke føler seg alene. Dette betyr imidlertid ikke at de er enkle å klage.
4. Vit når du skal be om hjelp
Som sosiale vesener trenger mennesker å leve side om side med andre mennesker. Følelsesmessig modne mennesker vet veldig godt når de skal be andre om hjelp eller føler seg overveldet. På den annen side vil de heller ikke finne på historier for å få hjelp eller nåde fra andre. Så, modne mennesker er en blanding av de som fullfører sitt ansvar og kjenner sine egne grenser. Når du føler at du trenger hjelp, formidles også hvordan du ber om hjelp på en høflig, snill og tydelig måte.
5. Sett sunne grenser
Å bli voksen kan også oppnås ved å vite hvilke grenser andre mennesker ikke bør krysse. Søknaden er imidlertid ikke overdreven og «sunn». Videre er dette skjemaet
egenkjærlighet og respekt for deg selv. Ved å vite hvilke begrensninger som er på plass, kan man vite hvordan man kan gi et passende svar. For eksempel, når noen har gått over grensen, vil personer med tilstrekkelig emosjonell modenhet ikke nøle med å nekte og gi eksplisitte argumenter. [[Relatert artikkel]]
Avgjør alder modenhet?
Det er mange faktorer som påvirker en persons modenhetsnivå. Interessant nok, fra en studie er det kjent at hjernen til tenåringer som røyker og konsumerer alkohol vil bli påvirket i prosessen med å bli voksne. Primært er dette knyttet til en persons hukommelse. Viktige deler av hjernen som f.eks
prefrontal cortex som ligger i fronten utvikler seg ikke helt før i 25-årsalderen. Dette er den delen av hjernen som er nært knyttet til prosessen med å bli voksen på grunn av dens rolle i å ta beslutninger og vurdere risiko. I dette tilfellet spiller alderen 25 år en rolle i en persons modenhet. Følelsesmessig modenhet bestemmes imidlertid ikke bare av alder. Det er derfor mange gamle mennesker oppfører seg umodent, på den annen side er det unge mennesker som allerede vet hvordan de skal være modne. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehaQ
Nøkkelen til å bli voksen er å gjenkjenne dine egne følelser. Følelsesmessig modne mennesker vet godt hvordan de skal kontrollere seg selv når ting ikke går som forventet. For å kunne nå dette punktet, bør de fem indikatorene ovenfor fortsette å bli finpusset. For videre diskusjon om mental og dets forhold til ens emosjonelle modenhet,
spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på
App Store og Google Play.