10 vanlige ungdomsproblemer og hvordan du kan overvinne dem

Ungdomstiden blir ofte referert til som en periode med selvoppdagelse. Ikke rart, hvis i denne fasen, tenåringer ofte er fylt med forvirring. Ulike ungdomsproblemer kan også forekomme, alt fra trivielle saker til problemer som har innvirkning på deres psykiske helse. Dessverre er det noen foreldre som ikke kjenner eller forstår problemene til dagens ungdom. Mens foreldre er figurer som barn bør stole på for å hjelpe til med å håndtere ulike ungdomsproblemer. Så, hva er de vanlige tenåringsproblemene?

10 vanlige tenåringsproblemer

Som forelder forventes det at du er i stand til å forstå de ulike tenåringsproblemene som vanligvis oppstår. Her er problemene som tenåringer vanligvis opplever.

1. Utseendeproblem

Tenåringer tar hensyn til utseendeproblemer De fleste tenåringer begynner å ta hensyn til utseendet deres. I denne perioden begynte de også å interessere seg for det motsatte kjønn. Imidlertid kan hormonelle endringer gjøre at tenåringer får akne og gjennomgår forskjellige andre endringer i kroppen. Vektproblemer kan også føre til at tenåringer føler seg mindreverdige. Han kan innse om kroppen hans er for feit, så prøver å diett. Feil kosthold kan utløse spiseforstyrrelser, som bulimi eller anoreksi.

2. Akademiske problemer

Akademiske problemer er et av de klassiske ungdomsproblemene. Ikke få tenåringer som synes det er vanskelig å følge leksjonene, får ofte dårlige karakterer, går ned i prestasjoner, føler seg ikke hjemme på skolen og til og med hopper over skolen. For ikke å snakke om presset fra foreldre som krever at tenåringene deres skal utmerke seg, for eksempel å alltid få 1. rangering eller bli akseptert på favorittskolen. Ikke få barn som slutter på skolen i tenårene.

3. Depresjon

Depresjon er et av de største problemene for tenåringer Depresjon er et av de største problemene tenåringer står overfor. Analyse fra Pew Research Center rapporterer at forekomsten av depresjon blant tenåringer har økt fra det foregående tiåret. Depresjon hos ungdom kommer hovedsakelig av en følelse av press som krever at de får gode karakterer, problemer i familien eller mistrivsel med livet de har. Dette kan føre til selvskading og til og med selvmord.

4. Problemer med de nærmeste menneskene

Fordi følelsene deres er mer følsomme og ustabile, kan tenåringer også ha problemer med de som står dem nærmest. For eksempel, når foreldrene ga råd, godtok han det ikke og gjorde til og med motstand eller forlot til og med huset. I tillegg, når han blir fornærmet av vennens ord, kan han bli fiendtlig mot vennen. På den annen side kan han også være fiendtlig, noe som gjør at han føler seg trist og deprimert.

5. Mobbing eller mobbing

Mobbing kan forårsake stress og depresjon hos tenåringer Mobbing er et tenåringsproblem som er utbredt. Ikke noen få tenåringer som får latterliggjøring, trusler, trusler, til vold fra gjerningsmennene mobbing , spesielt på skolen. Disse ungdomsproblemene kan få dem til å føle seg deprimert, stresset eller til og med deprimert. I denne digitale tidsalder, nettmobbing (mobbing i cyberspace) bør også være en bekymring for foreldre. gjerningsmenn mobbing kan gjøre narr av, spre løgner, utstøte barnet ditt eller oppfordre andre til å holde seg unna dem gjennom ulike sosiale medieplattformer.

6. Problemer med kjærlighet og seksuell aktivitet

Et annet tenåringsproblem som vanligvis oppstår er kjærlighetsproblemer. Når de går inn i ungdomsårene, begynner barn vanligvis å like det motsatte kjønn og prøver å etablere romantiske forhold. Å krangle med en elsker eller få forbud fra foreldre kan få tenåringer til å føle seg triste og opprørte. På grunn av sin store nysgjerrighet kan tenåringer også prøve å delta i seksuell aktivitet. Som forelder må du forklare om seksualundervisning og gi grenser i denne forbindelse. Du må også gi en forståelse av at tilfeldig sex i ungdomsårene kan øke risikoen for seksuelt overførbare sykdommer eller tidlig graviditet som fører til frafall på skolen.

7. Gadget-avhengighet

Gadget-avhengighet gjør barna mindre fysisk aktive. Gadget-avhengighet gjør at tenåringer bruker mer tid på å leke med dingser. Ikke sjelden spiller han spill eller sosiale medier mens han spiser. I tillegg til å redusere fysisk aktivitet, kan gadget-avhengighet føre til at tenåringer foretrekker å være alene, har færre venner og har en dårlig innvirkning på akademikerne.

8. Press fra jevnaldrende

Ungdomsproblemer kan også være forårsaket av gruppepress. Tenåringer kan bli pålagt å oppføre seg i henhold til reglene som er avtalt med vennene deres. Imidlertid kan dette presset få tenåringer til å gjøre ting de ikke burde gjøre. For eksempel å skulke skolen eller slåss. Hvis de ikke følger den, kan de bli utstøtt eller avskåret av vennene sine.

9. Sigaretter og brennevin

Ungdomsrøyking er et vanlig problem.Røyking og alkoholholdige drikker er et av de mest bekymringsfulle ungdomsproblemene. Du har kanskje kommet over tenåringer som røyker, eller har lest nyhetene om overstadig drikking av tenåringer. Sigaretter og alkohol kan ha en alvorlig innvirkning på en tenårings helse. I tillegg må bruken av illegale rusmidler blant tenåringer også være på vakt mot foreldre. Dette kan utløses av feil assosiasjon av barn.

10. Overvekt

United States Centers for Disease Control and Prevention anslår at rundt 20 prosent av ungdommer i alderen 12-19 år er overvektige. Bortsett fra å være mer utsatt for mobbing, har overvektige ungdommer en mye større risiko for helseproblemer, som diabetes, leddgikt, hjertesykdom og kreft. I tillegg kan de også ha en spiseforstyrrelse for å endre utseende. [[Relatert artikkel]]

Hva bør foreldre gjøre?

Foreldre må forstå de ulike problemene til ungdom og deres løsninger. Her er noen ting du kan gjøre for å håndtere dagens ungdomsproblemer.
  • Sørg for at tenåringen din føler seg trygg og elsket.
  • Vis at du forstår følelsene hans.
  • Inviter tenåringer til å chatte. Få ham til å føle seg komfortabel og villig til å snakke om hva problemet er.
  • Vis at du stoler på tenåringen din, og vil hjelpe ham med å takle eventuelle problemer han møter.
  • Hvis tenåringen din gjør en feil, ikke vær så rask til å dømme. Spør hva grunnen er og gi en passende irettesettelse.
  • Gi positive meldinger til tenåringer. Dette vil få ham til å føle seg støttet og hjelpe ham å forstå hva han skal gjøre.
  • Gjør morsomme ting med tenåringene, som å spise og trene sammen.
  • Ta barnet til psykolog eller psykiater hvis barnets psykiske helse er forstyrret.
For de av dere som ønsker å spørre mer om ungdoms helseproblemer, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .