Hjertebank kan ikke bare være forårsaket av psykologiske tilstander som angst, stress og frykt. Du har kanskje opplevd, hjertet føles ganske raskt, etter å ha inntatt noe. Dette er ikke overraskende, for det er visse typer mat og drikke som kan få hjertet til å banke. Kaffe kan allerede være et inntak som er kjent for å forårsake denne tilstanden. Drikk er imidlertid ikke den eneste årsaken til hjertebank. 
Selv om det generelt ikke er en farlig tilstand, kan hjertebank gjøre deg ukomfortabel med å utføre daglige aktiviteter. For at hjertet kan forbli rolig, unngå mat og drikke med følgende ingredienser. 
Hjertefrekvensen kan også øke når du tar visse medisiner. Vanlig konsumerte medisiner som forkjølelse, allergi og astmamedisiner, som inneholder fenylefrin eller pseudoefedrin, kan få hjertet til å blafre. I tillegg kan flere typer medikamenter og deres innhold nedenfor også få deg til å føle en raskere hjerterytme. 
Tilstanden med hjertebank generelt er faktisk ikke en farlig tilstand. Men i noen tilfeller kan denne tilstanden også signalisere en mer alvorlig sykdom, spesielt når den er ledsaget av:
Mat og drikke som forårsaker hjertebank
Selv om det generelt ikke er en farlig tilstand, kan hjertebank gjøre deg ukomfortabel med å utføre daglige aktiviteter. For at hjertet kan forbli rolig, unngå mat og drikke med følgende ingredienser. 1. Koffein
Koffein har lenge vært antatt å være en av ingrediensene som kan få hjertet til å klappe. Ikke bare i kaffe, du kan også finne dette innholdet i andre drikker, for eksempel:- Te
- Soda
- Energi drikke
- Sjokolade
2. Alkohol
Alkohol er en av de vanligste årsakene som kan få hjertet til å flagre. Dessuten, hvis du tidligere har hatt hjerteproblemer som arytmier eller hjertefrekvensforstyrrelser.3. Sukker
Sukker antas også å være en av ingrediensene i mat og drikke som kan forårsake hjertebank. Et enkelt eksempel som kan huskes er, når du bruker for mye sukker, opplever du sukkerrush. Denne tilstanden kan få hjertet til å slå. Så, når blodsukkeret faller igjen, vil du føle at hjertet slår igjen.4. MSG
Til nå har det ikke vært forskning som viser effekten av mononatriumglutamat (MSG) på hjertefrekvensen. Imidlertid oppstår noen tilfeller av hjertebank etter å ha spist mat som inneholder mye MSG. Hvis du er en av dem, begrens forbruket av MSG, slik at denne tilstanden ikke skjer igjen.Inntak av visse legemidler kan også få hjertet til å klappe
Hjertefrekvensen kan også øke når du tar visse medisiner. Vanlig konsumerte medisiner som forkjølelse, allergi og astmamedisiner, som inneholder fenylefrin eller pseudoefedrin, kan få hjertet til å blafre. I tillegg kan flere typer medikamenter og deres innhold nedenfor også få deg til å føle en raskere hjerterytme. - slankepiller
- Urtetilskudd
- Legemidler som inneholder skjoldbruskkjertelhormon
- visse antibiotika, slik som: azitromycin, amoksicillin, levofloxacin og ciprofloksacin
- Amfetamin
- Kokain
- Nikotin
Er hjertebank en farlig tilstand?
Tilstanden med hjertebank generelt er faktisk ikke en farlig tilstand. Men i noen tilfeller kan denne tilstanden også signalisere en mer alvorlig sykdom, spesielt når den er ledsaget av: - Hodet føles svimmel
- Ser ut som en forvirret person
- Hodet føles å snurre
- Vanskelig å puste
- Besvimer når hjertet begynner å slå raskere
- Brystsmerter
- Brystet føles stramt og deprimert
- Nakke, hender og kjeve stivner
- Svett kropp
- Korte pust