Hormonet prolaktin er uten tvil en ammende mors kamerat. Hovedfunksjonen til hormonet prolaktin er å hjelpe til med å produsere morsmelk etter fødsel. Hormonet prolaktin er imidlertid ikke bare nyttig for amming, det har til og med fordeler for menn. Funksjonen til hormonet prolaktin er svært viktig for den reproduktive helsen til menn og kvinner. Dette hormonet produseres i hypofysen ved bunnen av hjernen. [[Relatert artikkel]]
Funksjoner av hormonet prolaktin
I tillegg til hovedfunksjonen til hormonet prolaktin i produksjon av morsmelk hos ammende mødre, er det fortsatt mange funksjoner til hormonet prolaktin som er relatert til 300 mekanismer i menneskekroppen. Noen av kategoriseringene er:- Reproduksjon
- Metabolisme
- regulering av kroppsvæske osmoregulering )
- immunregulering ( immunregulering )
- Atferdsmessig funksjon
- Spis næringsrikt
- Ikke stress for mye
- Redusere anstrengende fysisk aktivitet
- Unngå klær som føles stramme i brystet
- Unngå aktiviteter som overstimulerer brystvorten
- For ammende mødre kan du spise mat for å øke funksjonen til hormonet prolaktin i produksjonen av morsmelk
Prolaktinhormon må balanseres
Akkurat som andre hormoner i kroppen, må hormonet prolaktin være balansert i kroppen til hver enkelt. Vanligvis bruker målingen av hormonet prolaktin enheter (ng/ml) eller nanogram per milliliter. Normale prolaktinverdier er:- Ikke-gravide: <25 ng/ml
- Gravide kvinner: 34 til 386 ng/ml
- Menn: <15 ng/ml
- leversykdom
- Anoreksia
- Nyresykdom
- Hypotyreose
- Tar visse medisiner som haloperidol og risperidon
- Blodsukkernivået er for lavt
- Overdreven fysisk aktivitet
- Understreke