Det er umulig hvis fruktbarhetsproblemer ikke er en bekymring for ektepar som ønsker å få barn. Hvis de to linjene på graviditetstesten ikke dukker opp, kan alle anstrengelser prøves, inkludert å prøve å konsumere honning, en effektiv naturlig måte. Men først bør det understrekes at kosthold og endring av en sunnere livsstil kan bidra til 69 % av ektemannens og konens fruktbarhet. Foruten honning for fruktbarhet, er det selvfølgelig mange andre naturlige måter å befrukte livmoren på. Ikke bare innholdet eller konens side skal diskuteres denne gangen. Det trengs to for å danse tango. Dette betyr at både mann og kone må prøve å kunne få barn. [[Relatert artikkel]]
Gjødsling av honning
Først av alt vil vi først diskutere innholdet i gjødslingshonning. Det er ingen hemmelighet at honning er veldig bra for helsen til menneskekroppen. Men er det sant at honning kan være et fruktbarhetsmiddel? Den samme nysgjerrigheten fikk forskere fra Sohag University i Egypt til å forske i to hele måneder. Respondentene deres var 99 par som opplevde problemer med astenozoospermi. Dette er en tilstand der sædceller ikke beveger seg eller svømmer sakte mot egget. Honningen som ble brukt i denne studien var en blanding av bihonning og egyptisk kongelig gelé. En gruppe ble bedt om å konsumere honning og kongelig gelé. Mens den andre gruppen gjennomgikk standard intrauterin inseminasjon (IUI) prosedyrer. Dette er en kunstig insemineringsteknikk ved å plassere sædceller i livmoren eller livmorhalsen mens eggstokkene produserer egg og dermed øke sjansene for befruktning. Totalt ble det studert 533 sykluser fra alle respondentene. Som et resultat var det 23 graviditeter fra gruppen som prøvde honning for livmorbefruktning, og 7 graviditeter fra gruppen som gjennomgikk intrauterine insemineringsprosedyrer. Denne forskjellen trenger oppmerksomhet at den befruktende honningen er ganske effektiv for å overvinne problemet med par som har problemer med sædmotilitet. Som for å støtte resultatene av forskning fra Egypt, fant Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition også at terapi med bipollen og kongelig gelé før samleie viste seg å øke fruktbarheten til par. Men selvfølgelig, hvordan livmor gjødsling honning fungerer kan være forskjellig for hvert par. Men bortsett fra det er det så mange fordeler ved å konsumere honning for helsen til kroppen, selv fordelene med honning for ansiktet er også synd å gå glipp av. Hvordan raskt få avkom
I tillegg til fruktbarhetsbefruktende honning, er det mange andre måter du kan prøve å få avkom på. Noen av dem er: 1. Oppnå den ideelle kroppsvekten
En av de mest innflytelsesrike faktorene på en persons fruktbarhet er vekt, enten den er undervektig eller overvektig. En kvinne som er overvektig eller har overflødig fett lagret i kroppen vil ha effekt på en rotete menstruasjonssyklus. Motsatt vil for tynn forstyrre prosessen med å få avkom. 2. Beregn den fruktbare perioden
Det finnes mange fertilitetskalkulatorapper som kan hjelpe deg med å beregne når du har eggløsning. Vanligvis skjer denne eggløsningsperioden på den 10. til 14. dagen etter den første dagen av menstruasjonen. Ta hensyn til dette øyeblikket for samleie for å øke sjansene for unnfangelse. Ifølge en influencer i foreldreverdenen på Instagram @elizabeth.zenifer sa fødselslegen hennes at den 12., 14., 16. og 18. dagen etter menstruasjon er de mest fruktbare periodene, uavhengig av lengden eller lengden på en persons menstruasjonssyklus. 3. Trener aktivt
Velg den sporten du liker best og gjør den regelmessig. Liker er hovedbetingelsen for da føler du deg ikke tvunget til å gjøre det. Men husk, ikke tren for mye fordi det kan redusere en persons fruktbarhetsnivå. 4. Forbruk av antioksidantmat
Det er selvfølgelig ikke bare kona som må prøve å gjøre livmoren mer fruktbar. Mannen må også spise antioksidantmat for å øke fruktbarheten. Flere typer antioksidantmat som har vist seg å forbedre sædhelsen inkluderer rødt kjøtt, krabbe, frukt som appelsiner, kiwi, vannmelon og tomater, nøtter og grønne grønnsaker. 5. Spis fiberrik mat
Fiber kan kontrollere overskudd av hormoner og holde sukkernivået i kroppen i balanse. Dette betyr at matvarer som fullkorn, frukt og grønnsaker kan øke sjansene for unnfangelse. Noen typer matvarer med høy fiber kan eliminere overflødig østrogen i kroppen. 6. Reduser alkohol og røyking
Inntak av alkohol og sigaretter kan påvirke mannlig og kvinnelig fruktbarhet. Røyking har også en betydelig innvirkning på kvaliteten, motiliteten og formen til en manns sæd. Ikke bare det, kvinner som kontinuerlig blir utsatt for sigarettrøyk kan ha en dårlig innvirkning på helsen deres på grunn av tredjehåndsrøyking. Tredjehåndsrøyk er nikotinrestene fra sigarettrøyk som blir igjen på overflaten av et bord, en stol eller en annen gjenstand. 7. Unngå stress
Uten å være klar over det, påvirker stress også en persons fruktbarhet. Når en persons stress øker, reduseres også sjansene for å bli gravid fordi det er hormonelle endringer når man føler seg stresset. Kilder til stress kan variere. Starter fra stress på grunn av jobb, angst for visse ting, til depresjon kan påvirke en persons fruktbarhet eller ikke. Intet unntak fra stresset som kan oppstå når du føler at du må få et positivt graviditetstestresultat hver måned. Dette etterlater deg i en tilstand av stress hele tiden. Så ikke nøl med å søke hjelp eller fortelle partneren din hvis noe plager deg. 8. Reduser kaffeforbruket
Starter du alltid dagen med en kopp kaffe? Det er greit å se etter sunnere alternativer fordi koffein kan ha en dårlig effekt på kvinnelig fruktbarhet. I følge en studie tok en kvinne som konsumerte mer enn 500 mg koffein per dag 9,5 måneder lenger å bli gravid. Når er riktig tidspunkt å drikke gjødslingshonning?
Honning kan i utgangspunktet drikkes når som helst, men den anbefalte måten å drikke honning på slik at den kan absorberes optimalt er å drikke den om morgenen på tom mage. Dette er fordi en tom mage vil gjøre det lettere for alle næringsstoffene i honning å samhandle med enzymene i magen og næringsstoffene vil bli absorbert mer optimalt. Når magen er tom, vil honningvæsken dekke hele fordøyelseskanalen. Hvis magen er full, vil honning ikke være i stand til å belegge fordøyelseskanalen direkte og samhandle direkte med enzymer i magen slik at absorpsjonen ikke blir optimal. Noen av måtene ovenfor antas å bidra til å få avkom, i forhold til å øke kvinnelig fruktbarhet og mannlig sædkvalitet. Selvfølgelig er kommunikasjon med partneren din ikke mindre viktig når du prøver å få dette avkommet. Når de etterlengtede gode nyhetene faktisk går i oppfyllelse, ta alltid vare på graviditetshelsen din ved å innta innholdsfremmende matvarer av hensyn til moren og fosteret hun inneholder.