Bli kjent med Linea Nigra, den svarte linjen på magen under graviditet

Når en mor går inn i siste trimester av svangerskapet, vises vanligvis en pigmentert linje som blir mørkere enn omgivelsene. Denne linjen strekker seg fra navlen til kjønnsbenet og kalles linea nigra. Vanligvis vil denne svarte linjen på magen, et tegn på graviditet, forsvinne av seg selv når graviditeten er over. [[Relatert artikkel]]

Hva er linea nigra?

På latin er linea nigra den svarte linjen. Som navnet tilsier, virker linea mørkere enn det omkringliggende hudområdet. Sammen med forstørrelsen av magen når svangerskapet går inn i siste trimester, er de mørke linjene på magen under graviditeten også stadig mer synlige. Egentlig er lineaen i seg selv ikke helt svart, den har en tendens til å bli brun. Vanligvis er de omtrent 1/4 til 1/2 tomme brede og løper over lengden fra magen og ned. Linea nigra er et graviditetssymptom som vanligvis vises i andre trimester eller 23 uker eller 5 måneder av svangerskapet. Det er imidlertid mulig at denne linjen har dukket opp før fordi faktisk den svarte linjen på magen under graviditeten har eksistert siden før graviditeten, men blir tydelig når du er gravid. Før den ble svart, var den langsgående linjen sett på magen til den gravide i utgangspunktet hvit, eller kalt linea alba. Etter hvert som graviditeten skrider frem og morens mage vokser, blir disse lange linjene mørkere i fargen. Les også: Ikke gravid, men det er svarte linjer på magen? Hormoner kan være årsaken

Hva forårsaker utseendet av linea nigra hos gravide kvinner?

Gravide kvinner trenger ikke bekymre seg fordi svarte linjer på magen under graviditet er normalt. Faktisk har alle en linea nigra under navlen, men den er bare tydelig synlig når huden på magen forstørres etter hvert som svangerskapet skrider frem. Vanligvis begynner linea nigra å vises ved 23 ukers svangerskap. Årsaken til utseendet av svarte linjer på magen under graviditeten er hormonelle svingninger under graviditeten. Den mørke fargen på linea nigra kan være forårsaket av hormoner. Hormonet østrogen øker, følgelig produserer kroppen mer melanin. Dette menneskelige kroppsfargestoffet gjør at de mørke linjene i nedre del av magen blir mer merkbare. Dette ligner på mørkningen av brystets areola under graviditet. Selv hos enkelte mennesker tørkes også nakken og ansiktet. Igjen, det handler om hormoner. [[Relatert artikkel]]

Bør sorte linjer på magen unngås under graviditet?

Det er ingenting som må gjøres for å forhindre at det vises svarte linjer på magen under graviditet. Denne svarte streken vil forsvinne av seg selv når graviditeten er over. Gradvis vil linea nigra blekne og bli helt usynlig etter at du har født. Ideelt sett vil de mørke linjene på magen under graviditeten forsvinne av seg selv i løpet av noen måneder etter at du har født. Ingen grunn til å bruke blekeprodukter som kan inneholde hydrokinon. Disse stoffene kan faktisk være farlige hvis du ammer. Det er faktisk også de som prøver naturlige metoder som å påføre sitronsaft på den svarte linjen. Denne metoden antas å være i stand til å skjule hudhyperpigmentering takket være surheten. Du er ikke alene, for nesten 75 % av gravide vil kjenne en svart strek på magen under svangerskapet i den 23. svangerskapsuke. Men et klokere skritt er å la de svarte strekene på magen under graviditeten blekne av seg selv. Du trenger ikke bry deg med å legge til visse kjemikalier som ikke nødvendigvis er trygge. Les også: Sunn graviditet: Kjenn til 7 kjennetegn og hvordan du opprettholder det

Hvordan bli kvitt svarte linjer på magen under graviditet?

Det er naturlig at kroppen til gravide ikke ønsker å oppleve hyperpigmentering under svangerskapet. Men husk, hyperpigmentering på grunn av hormonelle svingninger er uunngåelig. Noen skritt som kan tas for å redusere hyperpigmentering eller mørke linjer på magen under graviditet inkluderer:

1. Ved hjelp av solkrem

Selv i en ikke-gravid tilstand, solkrem Det er veldig viktig å beskytte huden mot UVA- og UVB-stråler. Spesielt for gravide, beskytt huden mot soleksponering på ettermiddagen til kvelden før kl 17 for å unngå hyperpigmentering.

2. Tilstrekkelig folatinntak

Sørg for at inntaket av folat for gravide også oppfylles riktig. Folsyremangel kan potensielt utløse hyperpigmentering. Dette kan gjøres ved å ta folsyretilskudd.

3. Spis mat rik på folsyre

I tillegg til å ta folsyretilskudd, bør du også spise mat som er rik på folsyre. Eksempler er grønne bladgrønnsaker som spinat og grønnkål, brokkoli, asparges, samt sitrusfrukter som papaya, grapefrukt og appelsiner. Alle disse matvarene er rike på folsyre som er bra for fosteret.

Hva med linea nigra hos kvinner som ikke er gravide?

Selv om den svarte linjen på magen har kallenavnet "graviditetsmasken" fordi den oppleves av de fleste gravide kvinner, er det tider når linea nigra vises hos kvinner som ikke er gravide. Årsaken er:

1. Hormoner

Fortsatt om hormoner, svarte linjer på magen under graviditet kan vises på magen til kvinner som tar p-piller. Dette oppstår på grunn av ubalanse mellom hormonene østrogen og progesteron.

2. Addisons sykdom

Selv om det er sjeldent, kan svarte linjer på magen under graviditet også vises hos personer med Addisons sykdom. Dette er også kjent som tilstanden til en persons kroniske adrenalinmangel som resulterer i utilstrekkelige steroidhormoner.

3. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

Hos personer som lider av PCOS, skyter også nivået av hormonet østrogen for gravide ofte i været. Dette gjør at de også finner linea nigra i magen. Du trenger ikke tenke for mye på den svarte streken på magen under graviditeten, dette er faktisk et tegn på at du har vært gjennom en av de mest fantastiske fasene i livet, nemlig graviditeten. La oss bare si at denne "graviditetsmasken" følger deg og er et vitne dag etter dag for å ønske babyen velkommen. Hvis du vil oppsøke lege direkte, kan duchat lege på SehatQ familiehelse-appen.

Last ned appen nå på Google Play og Apple Store.